چگونه می‌توانیم از خود در برابر اختلالات روانی محافظت کنیم و سلامت مغز را حفظ کنیم؟

مطالعه‌ای توسط دانشمندان کانادایی نشان داده است که ورزش و زندگی در یک محیط محرک، خطر افسردگی را کاهش داده و سلامت سد خونی-مغزی را حفظ می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان دانشگاه لاوال در کانادا مطالعه‌ای روی موش‌های آزمایشگاهی انجام دادند تا اثرات استرس روانی مزمن و تنش را بر سلامت مغز این حیوانات بررسی کنند. آنها موش‌های آزمایشگاهی را به دو گروه تقسیم کردند: گروه اول به فعالیت‌های بدنی پرداختند و اسباب‌بازی‌ها و مکان‌هایی برای پنهان شدن در آزمایشگاه در اختیارشان قرار گرفت و گروه دوم در محیط آزمایشگاهی عاری از محرک‌ها و فعالیت‌ها زندگی کردند.

دانشمندان مشاهده کردند موش‌هایی که فعالیت بدنی نداشتند، سطح پروتئین «کلودین-۵» که سلامت سد خونی-مغزی را حفظ می‌کند، پایین‌تر بود و رفتار‌های اضطرابی و افسردگی از خود نشان می‌دادند. حیواناتی که به طور منظم ورزش می‌کردند یا در محیطی غنی از پناهگاه و اسباب‌بازی زندگی می‌کردند، هیچ نشانه قابل توجهی از این اختلالات نشان ندادند.

پروتئین "Fgf۲" نقش کلیدی در این اثر محافظتی ایفا کرد. سطح آن در موش‌هایی که فعالیت بدنی داشتند یا در یک محیط محرک زندگی می‌کردند، افزایش یافت و آنها را در برابر استرس مقاوم‌تر کرد. هنگامی که دانشمندان به طور مصنوعی تولید Fgf۲ را در بدن موش‌ها افزایش دادند، مشاهده کردند که این حیوانات استرس را بهتر تحمل کرده و فعالیت اجتماعی خود را حفظ کردند.

محققان همچنین دریافتند که پروتئین "Fgf۲" در خون قابل تشخیص است و غلظت آن در انسان با شدت افسردگی افزایش می‌یابد، که این پروتئین را به یک نشانگر زیستی بالقوه برای اختلالات روانی تبدیل می‌کند، کشفی نادر در حوزه روانپزشکی.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری