به گزارش مجله خبری نگار، دکتر فرح مصطفی، استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه تافتس و متخصص پوست در مرکز پزشکی این دانشگاه، تأکید میکند که مکملهای خوراکی ممکن است فقط به عنوان یک مکمل در کنار سایر درمانهای مؤثرتر استفاده شوند.
مطالعات علمی تناقض آشکاری را در نتایج خود نشان دادهاند. در حالی که برخی مطالعات کمکیفیت، که اغلب توسط شرکتهای داروسازی تأمین مالی میشوند، مزایای بالقوهای را در بهبود هیدراتاسیون و خاصیت ارتجاعی پوست نشان میدهند، مطالعات با کیفیت بالا هیچ تأثیر قابل توجهی از مصرف این مکملها نیافتهاند.
کلاژن پروتئینی است که در سراسر بدن از جمله پوست، عضلات، استخوانها و بافت همبند یافت میشود. با افزایش سن، تولید طبیعی کلاژن در بدن کند میشود و منجر به علائم پیری مانند چین و چروک، افتادگی پوست و ناراحتی مفاصل میشود.
کارشناسان خاطرنشان میکنند که کلاژن در حین هضم تجزیه میشود و مستقیماً به پوست نمیرسد، که این امر پتانسیل آن را به عنوان یک محصول زیبایی فوری تضعیف میکند. مکملهای دریایی همچنین خطر آلودگی جیوه را به همراه دارند و اکثر محصولات فاقد تأیید مستقل و شفافیت ترکیبات هستند.
پزشکان به جای تکیه بر مکملها، یک رویکرد جامع برای حفظ کلاژن طبیعی، از جمله رژیم غذایی غنی از پروتئین و ویتامین C، استفاده از کرم ضد آفتاب، موادی مانند رتینوئیدهای موضعی و ترک سیگار را توصیه میکنند - که همه آنها از نظر علمی ثابت شدهاند که علائم پیری را کند میکنند.
منبع: مدیکال اکسپرس