Health: شستن صورت در صبح برای همه ضروری نیست

به گزارش مجله خبری نگار، وقتی صحبت از تعداد دفعات تمیز کردن پوست می‌شود، هیچ پاسخ یکسانی برای همه وجود ندارد. متخصصان به Health می‌گویند که این موضوع تا حد زیادی به نوع پوست شما بستگی دارد.

کارولین استول، متخصص پوست دارای بورد تخصصی در مرکز پوست MDCS، گفت که برای برخی افراد، به ویژه کسانی که از آکنه رنج می‌برند یا پوست چربی دارند، شستن صورت در صبح می‌تواند مفید باشد.

استول توضیح داد: «شستن صورت در صبح می‌تواند به از بین بردن چربی اضافی و سلول‌های مرده پوست که می‌توانند منافذ پوست را مسدود کنند، کمک کند.»

دکتر استیسی تول، متخصص پوست دارای بورد تخصصی، می‌گوید: «پاک کردن آلودگی، چربی و سایر ناخالصی‌ها در صبح، احتمال گرفتگی منافذ پوست و جوش زدن را کاهش می‌دهد.» او می‌گوید این کار همچنین می‌تواند از تجمع سلول‌های پوستی که می‌توانند پوست را کدر یا ناسالم نشان دهند، جلوگیری کند.

تول گفت: «متابولیسم ما در هنگام خواب به تولید سبوم و لایه‌برداری سلول‌های پوست ادامه می‌دهد. حتی اگر شب‌ها صورت خود را بشویید، احتمالاً هر شب روبالشی خود را عوض نمی‌کنید، بنابراین کثیفی از ملحفه‌ها و موهایتان جمع می‌شود.»

اگرچه تمیز کردن صورت در صبح ممکن است سلامت پوست را برای برخی افراد بهبود بخشد، اما برای همه ضروری نیست. استول می‌گوید افرادی که پوست حساس یا بیماری‌های التهابی پوست مانند اگزما، روزاسه و پسوریازیس دارند، ممکن است دو بار تمیز کردن در روز را بیش از حد خشک کننده بدانند.

او توضیح داد: «مهم است که در این کار زیاده‌روی نکنید. محروم کردن پوست از لیپید‌های طبیعی که در طول شب تولید می‌کند، می‌تواند عملکرد سد دفاعی پوست را مختل کند و پوست را مستعد تحریک بیشتر کند.»

دکتر ساکستون-دنیلز اضافه کرد، شستن بیش از حد صورت در برخی موارد می‌تواند میکروبیوم پوست را مختل کند و بیماری‌های پوستی مانند درماتیت اطراف دهان یا پوست حساس را بدتر کند.

اگر کسی بخواهد روتین شستشوی صورت صبحگاهی خود را کاهش دهد، هنوز چند راه برای شادابی پوستش وجود دارد. استول توصیه می‌کند که وقتی از خواب بیدار می‌شوید، به سادگی آب روی صورت خود بپاشید. او گفت: «برای کسانی که پوست حساس یا خشکی دارند، استفاده از آب بدون پاک‌کننده در صبح ممکن است کافی باشد و این کار لیپید‌های محافظی را که به حفظ لایه محافظ پوست کمک می‌کنند، از بین نمی‌برد.»

استول افزود: «برای افرادی که پوست چرب‌تری دارند یا کسانی که می‌خواهند آلودگی یا باقیمانده‌ی محصولات آرایشی را از شب قبل پاک کنند، استفاده از میسلار واتر در صبح می‌تواند مفید باشد.»

دکتر تول اضافه کرد، و وقتی از پاک‌کننده صورت استفاده می‌کنید - یک یا دو بار در روز - مهم است محصولی را انتخاب کنید که با نوع و نیاز‌های پوست شما مناسب‌تر باشد.

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.