به گزارش مجله خبری نگار، تعطیلات تابستانی بدون سفر به ساحل و حمام آفتاب طولانی کامل نمیشود. با این حال، برای بسیاری از مردم، چنین تعطیلاتی منجر به برنزه شدن فوقالعاده نمیشود، بلکه منجر به سوختگیهای ناخوشایند میشود. اوکسانا مینکینا، متخصص پوست و مو، به ما گفت که چگونه از این امر جلوگیری کنیم.
همانطور که توسط Readovka گزارش شده است، فتوتایپ پوست نقش مهمی در برنزه شدن دارد. به گفته این متخصص، از مقیاس فیتزپاتریک برای تعیین آن استفاده میشود. طبق این درجهبندی، برای افرادی که فتوتایپ پوست اول (پوست سفید شیری و موهای روشن) دارند، مهم است که با دقت از خود در برابر اشعه خورشید محافظت کنند. اما انواع آسیایی و آفریقایی مقاومترین نوع محسوب میشوند. اما حتی چنین افرادی نیز نباید خود را زیر پرتوهای آفتاب سوزان آزمایش کنند.
علاوه بر این، اوکسانا مینکینا میگوید، اگر از نوجوانی به پوست خود توجه کنید، حتی در بزرگسالی نیز جوان و زیبا باقی خواهد ماند. بنابراین، استفاده از کرمهای ضد آفتاب، انتخاب لباس مناسب برای رفتن به ساحل و رعایت رژیم قرار گرفتن در معرض آفتاب بسیار مهم است.