کد مطلب: ۸۱۳۳۰۰
|
|
۰۵ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۳:۴۵

بستنی رژیمی با ماست مخصوص افراد دیابتی وسالمندان / دستور تهیه ساده

بستنی رژیمی با ماست مخصوص افراد دیابتی وسالمندان / دستور تهیه ساده
بستنی رژیمی با ماست مناسب است برای خیلی از افراد در رژیم لاغری به سر میبرند و دوست دارند که در این روز‌های گرم تابستان بستنی بخورند،

به گزارش مجله خبری نگاراما به دلیل چربی و کالری بالا قادر به خوردن ان نیستند.

مواد اولیه بستنی رژیمی با ماست و شاتوت

شاتوت تازه یخ زده ۳ فنجان

ماست ساده کم چرب ۲ فنجان

شکر یک سوم فنجان

وانیل یک و یک دوم قاشق چایخوری

تکه‌های شکلات یک دوم فنجان

طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست در منزل

شاتوت، ماست کم چرب، شکر و وانیل را در مخلوط کن ریخته و آنقدر هم بزنید تا مایع صاف و

یکدستی به شما بدهد.

سپس تمام این مواد را داخل دستگاه بستنی ساز ریخته و تا درست شدن بستنی صبر کنید.

سپس تکه‌های شکلات را به این بستنی اضافه کرده و به مدت ۵ دقیقه داخل فریزر بگذارید.

در این لحظه بستنی شما آماده شده است.

کافی است آن را به ظرف‌های مخصوص سرو منتقل کرده و از میهمانان تان پذیرایی کنید.

اگر دستگاه مخصوص بستنی ساز در منزل ندارید از روش زیر استفاده کنید

مخلوط آماده شده را در ظرفی به قطر ۲۳ و ارتفاع ۳۳ سانتی متر منتقل کنید و داخل فریزر بگذارید.

سپس این مخلوط را هر یک ساعت یک بار هم بزنید تا زمانی که مخلوط سفت در لبه‌های ظرف

و مخلوط نیمه سفت در مرکز ظرف باشد.

شاتوت‌ها را برای منجمد کردن بین ۲ تا ۶ ساعت درون فریزر قرار دهید.

سپس شاتوت‌ها را به بستنی اضافه کرده و آن را به مخلوط کن منتقل کرده و هم بزنید تا مخلوط

کاملا یکدست و سفتی درست شود.

سپس تکه‌های شکلات را به بستنی اضافه کرده و آن را درون کیسه‌های پلاستیکی کاملا بسته بگذارید و تا زمان سرو داخل فریزر نگهداری کنید. 

منبع: قند پهلو

برچسب ها: بستنی شکلات
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر