به گزارش مجله خبری نگار، لیودمیلا سوخوروکووا، متخصص گوارش در بیمارستان بالینی ویدنوفسکی وزارت بهداشت منطقه مسکو، گفت که آب سرد خون رسانی به معده را مختل میکند و هضم غذا را کند میکند. او خاطرنشان کرد که دستگاه گوارش با آب سرد سازگار نیست، به همین دلیل بدن تحت فشار قرار میگیرد.
معده انسان با آب سرد سازگار نیست. در نتیجه، بدن از نوشیدن چنین مایعی استرس را تجربه میکند. این منجر به واکنشهای زیر از دستگاه گوارش میشود: فشردگی رگهای خونی، بدتر شدن خون رسانی به اندام ها، فرآیندهای گوارشی کند میشوند.
این پزشک افزود که به دلیل آب سرد، متابولیسم کند میشود و در نتیجه مواد مضر برای مدت طولانی تری در بدن باقی میمانند. به همین دلیل بهتر است آب سرد ننوشید، سوخوروکووا به یاد آورد.
در عوض، توصیه میشود نوشیدنیهای خنک را انتخاب کنید. دمای آنها باید ۱۲-۱۵ درجه باشد. این امر به ویژه در طول وعدههای غذایی بسیار مهم است. علاوه بر این، آب سرد کندتر جذب میشود، بنابراین تشنگی را بدتر از آب در دمای اتاق برطرف میکند.
پیش از این، ورونیکا گوساکووا، متخصص تغذیه، خاطرنشان کرد که افراد مبتلا به نارسایی کلیه نباید زیاد بوقلمون بخورند. پروتئین بیش از حد در این نوع گوشت وجود دارد که فشار زیادی به کلیهها وارد میکند.