به گزارش مجله خبری نگار، شستشو با تکههای یخ به خلاص شدن از شر تورم صورت در خانه کمک میکند، اولگا نلیوبوا، عضو انجمن متخصصان پوست و زیبایی روسیه، کاندیدای علوم پزشکی. این متخصص در مصاحبهای تاکید کرد که میتوانید چای سبز، بابونه یا آب معدنی را به آنها اضافه کنید.
شستشو با تکههای یخ یا شستشوی کنتراست [به ادم کمک میکند]. میتوانید صورت خود را با مکعبهای آب معدنی منجمد، تکههای یخ با چای سبز یا بابونه پاک کنید. شستشوی کنتراست به طور متناوب با یک حوله سرد و گرم انجام میشود و آنها را برای چند ثانیه نگه دارید.
متخصص زیبایی به اشتراک گذاشت که میتوانید به خود ماساژ تخلیه لنفاوی متوسل شوید. نلیوبوا تصریح کرد که حرکات دست باید مراقب باشد تا پوست صورت بیش از حد کشیده نشود. به گفته وی، ماساژ باید از مرکز صورت شروع شود. علاوه بر این، این متخصص خاطرنشان کرد، تکههای حاوی کافئین، عصاره آلوئه ورا یا خیار میتوانند از ادم نجات دهند.
وضعیت نادرست خواب میتواند باعث احتقان عروق گردن شود که میتواند باعث تورم، درد در ناحیه گردن شود. این متخصص زیبایی نتیجه گرفت که توصیه میشود ناحیه یقه را با حرکات ملایم به مدت چند دقیقه خود ماساژ دهید.
Nelyubova قبلا گفته بود که برای خلاص شدن از شر تورم صورت باید آب کافی بنوشید، الکل و قهوه را حذف کنید. این متخصص تاکید کرد که انتخاب لوازم آرایشی مناسب نیز مهم است.