یکی از مزایای مهم گشت و گذار در اینترنت برای سلامت روان در میانسالی

یک مطالعه جدید یک مزیت مهم برای سلامت روان مرور وب میانسال را نشان داده است.

به گزارش مجله خبری نگار، در حالی که فعالیت‌های ذهنی مانند حل پازل و فعالیت اجتماعی بخشی از پیشگیری از زوال عقل است، به نظر می‌رسد استفاده از اینترنت، به ویژه از طریق تلفن‌های هوشمند، فواید سالم مغز را به همراه دارد که ممکن است به تاخیر انداختن شروع این بیماری کمک کند.

در سال ۲۰۱۱، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیانگ در هانگژو، چین، شروع به ردیابی بیش از ۱۲۰۰۰ نفر، همه ۴۵ سال یا بالاتر، بدون زوال عقل کردند. شرکت کنندگان به صورت دوره‌ای برای اندازه گیری مدت زمانی که صرف گشت و گذار در اینترنت می‌کردند، و همچنین برای نظارت بر هر گونه نشانه‌ای که ممکن است نشان دهنده دمانس باشد، مورد ارزیابی قرار گرفتند.

نتایج این مطالعه که در مجله تحقیقات اینترنت پزشکی منتشر شده است، نشان داد که تنها ۲.۲ درصد از کاربران عادی اینترنت در دهه آینده به زوال عقل مبتلا شده‌اند، در مقایسه با ۵.۳ درصد از کسانی که به طور منظم از اینترنت استفاده نمی‌کنند. اثر محافظتی در افرادی که از تلفن‌های هوشمند برای دسترسی به اینترنت استفاده می‌کنند کمی قوی‌تر است که ممکن است به دلیل استفاده مکرر از این دستگاه‌ها باشد.

به گفته محققان، استفاده از اینترنت ممکن است به بهبود توجه و مهارت‌های روانی-حرکتی کمک کند که ذخیره شناختی مغز را افزایش می‌دهد. احساس تعلق ناشی از تعامل اجتماعی آنلاین نیز ممکن است به پیشگیری از زوال عقل کمک کند، زیرا تنهایی در حال حاضر به عنوان یکی از عوامل اصلی افزایش خطر ابتلا به این بیماری شناخته شده است.

یک مطالعه قبلی استرالیایی از یافته‌های چینی حمایت می‌کند و نشان می‌دهد مردان بالای ۷۰ سال که به طور منظم در اینترنت گشت و گذار می‌کنند، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهند.

منبع: دیلی میل

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری