خواص و اثرات مثبت میخک برای قاعدگی، عفونت و باردار شدن

خانم‌ها برای پیشگیری از مشکلات قاعدگی و یا بارداری می‌توانند از میخک استفاده کنند تا خیالشان از سلامت جسمانی آسوده باشد.

به گزارش مجله خبری نگار،میخک سرشار از ویتامین و فیبر است که می‌تواند برای سلامت زنان در دوران قاعدگی و بارداری مفید باشد. همچنین میخک آنتی اکسیدان دارد که برای پیشگیری از عفونت واژن مفید است. در ادامه از خواص میخک برای خانم‌ها و کاربرد‌های آن بیشتر می‌خوانید.

خواص میخک برای قاعدگی

مسکن طبیعی

وقتی صحبت از تسکین طبیعی درد می‌شود، میخک به‌دلیل داشتن ترکیبی به نام اوژنول بسیار مفید واقع می‌شود. اوژنول یک آنتی اکسیدان محسوب خواهد شد و در بی حس کردن و کاهش درد مؤثر عمل می‌کند. ضمن آنکه میخک گردش خون را افزایش می‌دهد.

هنگامی که جریان خون به محل درد افزایش می‌یابد، در کاهش تنش و سفتی در آن ناحیه نقش دارد. میخک حالت تهوع را از بین می‌برد که معمولا با درد‌های قاعدگی رخ می‌دهد.

سلامت کبد

عدم تعادل هورمون‌ها به‌ویژه پروستا گلاندین‌ها علت پریود‌های دردناک است. اگر میزان استروژن از بیشتر شود، احتمالا درد قاعدگی نیز زیاد می‌شود. برای اصلاح عدم تعادل هورمونی، داشتن یک کبد سالم اهمیت دارد. کبد خون را تصفیه و سم‌زدایی خواهد کرد و هورمون‌های اضافی و سایر اختلالات هورمونی را از بین می‌برد.

سلامت روده

میخک خواص ضدقارچی و ضدانگلی قوی دارد. از آنجایی که روده سالم برای تعادل هورمونی ضروری است، درد‌های پریود نیز با داشتن روده سالم کاهش می‌یابد. پس بهبود وضعیت گوارش را باید از خواص میخک برای زنان دانست.

آنتی اکسیدان بالا

به‌غیر از اوژنول، میخک حاوی آنتی اکسیدان‌های دیگری مانند فلاونوئید است که آن را به یکی از مفیدترین گیاهان برای مبارزه با التهاب‌های ناشی از درد‌های قاعدگی تبدیل می‌کند.

خواص میخک برای باردار شدن

از دیگر خواص میخک برای زنان بهبود سلامت جنسی است و می‌تواند شرایط را برای بارداری فراهم آورد. مزیت‌هایی که میخک در این راستا ارائه می‌دهد شامل موارد زیر می‌شود:

افزایش میل جنسی

میخک با خواص کاهش استرس و افزایش انرژی، میل جنسی را در زنان افزایش می‌دهد. منگنز موجود در میخک در تولید هورمون جنسی تستوسترون موثر خواهد بود که برای میل جنسی ضرورت دارد.

محرک جنسی

عطر میخک باعث آزادشدن استیل کولین می‌شود. این ماده یک انتقال‌دهنده عصبی است که ضربان قلب را کاهش می‌دهد و سیستم عصبی پاراسمپاتیک را تحریک می‌کند. پاراسمپاتیک مسئول تحریک جنسی محسوب می‌شود و میخک را به یک محرک طبیعی بالقوه برای زنان تبدیل خواهد کرد.

افزایش شانس بارداری

میخک به افزایش شانس باردارشدن زنان کمک می‌کند. طب سنتی نشان می‌دهد که نوشیدن آب میخک تخمک‌گذاری را تحریک خواهد کرد و باروری را بهبود می‌بخشد. ضمن آنکه منگنز موجود در میخک برای سلامت باروری ضرورت دارد. منگنز هورمون‎‌ها را تنظیم و از تخمک گذاری سالم حمایت به عمل می‌آورد

خواص میخک برای عفونت واژن

میخک به‌طور سنتی به‌دلیل خواص ضدمیکروبی و ضدقارچی در درمان بسیاری از عفونت‌های واژن نقش دارد. شواهد علمی میخک در برطرف‌کردن عفونت واژن بسیار محدود است؛ بنابراین توصیه می‌شود برای درمان این نوع از عفونت‌های واژن به‌دنبال مشاوره‌های پزشکی باشید.

خواص میخک در دوران بارداری

پیشگیری از حساسیت‌های بارداری

مصرف میخک به اندازه یک یا دو بار در روز مشکلات بارداری شامل مواردی مانند خارش، جوش، آکنه و ... را کاهش و یک بارداری آرام را تضمین می‌کند. البته مصرف بیش‌ازحد باعث بروز واکنش‌های معکوس می‌شود.

حاوی مواد معدنی فراوان

موادمعدنی برای زندگی سالم ضروری هستند و سلامتی مادر و رشد جنین را در رحم تضمین می‌کنند. موادمعدنی بسیار متنوعی در میخک به شکل سدیم، کلسیم، فسفر و ... وجود دارد؛ بنابراین از خواص میخک برای زنان مدیریت بدن در انجام وظایف طبیعی آن محسوب می‌شود.

حاوی فیبر

مصرف فیبر در دوران بارداری مفید خواهد بود. میخک یک مکمل عالی برای فیبر در نظر گرفته خواهد شد. فیبر هضم و جذب غذا را آسان و انرژی خوبی را فراهم می‌کند. مصرف میخک عملکرد روان دستگاه گوارش را تضمین خواهد کرد.

کنترل نفخ و یبوست

اکثر زنان باردار به‌دلیل کندشدن سیستم گوارش و عدم تعادل هورمونی از یبوست و نفخ رنج می‌برند. میخک یبوست را درمان و در رفع مشکلات مربوط به روده موثر خواهد بود.

تسکین درد مفاصل

از خواص میخک برای زنان ضد‌التهابی بودن آن است و می‌تواند درد و التهاب را در این دوره حساس کاهش می‌دهد. متاسفانه درد مفاصل در دوران بارداری بدتر خواهد شد.

رشد سالم سیستم عصبی نوزاد

داشتن سیستم عصبی قوی در یک مادر باردار نه‌تنها به جنین برای مبارزه با بیماری‌های کشنده کمک می‌کند، بلکه تضمین‌کننده سلامتی در درازمدت نیز هست. میخک سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ است که برای سلامت عمومی و رشد سیستم عصبی کودک ضروری هستند.