عواقب عدم نوشیدن آب کافی و همچنین نوشیدن بیش از حد آب چیست؟ پیامد‌های عدم تعادل آب در بدن

دکتر مارینا برگنایا، متخصص داخلی خاطرنشان می‌کند که تعادل آب یکی از مهم‌ترین شاخص‌های زندگی هر انسانی است و حفظ آن یک مکانیسم درونی پیچیده است.

به گزارش مجله خبری نگار، هنگامی که بدن مایعات کافی ندارد، سیستم عصبی سیگنالی می‌دهد و فرد شروع به احساس تشنگی می‌کند؛ و این یک فرآیند فیزیولوژیکی کاملا طبیعی و عادی است. اما اگر فردی از امکان پر کردن بیلان آب محروم شود یا کمبود آب ناشی از بیماری‌های مختلف باشد، بسیاری از فرآیند‌های متابولیکی فیزیولوژیکی از کمبود آن رنج می‌برند.»

به گفته وی، آب در بیشتر این فرآیند‌ها نقش مهمی دارد، بنابراین عواقب کمبود مایعات در بدن بسته به علت از دست دادن مایعات و مدت زمان دوره خشک می‌تواند بسیار متفاوت باشد. در موارد شدید، فرد می‌تواند بدون مراقبت‌های پزشکی بمیرد.

مایعات اضافی در بدن یک مشکل پزشکی پیچیده است. به عنوان یک قاعده، بدن به دلیل بیماری‌های جدی قلب، کلیه‌ها و ریه‌ها مایعات را حفظ می‌کند و این شرایط همیشه ناشی از مصرف بیش از حد آب نیست.

پزشک خاطرنشان می‌کند که فرد مبتلا به بیماری‌های مزمن جدی باید با پزشک در مورد میزان آب نوشیدن در روز مشورت کند. او توصیه می‌کند که این موضوع را به خطر نیندازید، زیرا کمبود یا بیش از حد آب می‌تواند خطری جدی برای سلامتی ایجاد کند.

منبع: ایزوستیا

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری