به گزارش مجله خبری نگار، فراموش نکنید که ۸۰ درصد بدن انسان را آب در بر گرفته است. آب نقش اساسی در هضم مواد غذایی و حمل و نقل اکسیزن و مواد مغذی بدن را بر عهده دارد. با تمام این احوالات نیاز اساسی بدن ما به آب غیر قابل انکار است.
میدانم که ممکن است با خودتان بگویید که عسل خیلی شیرین است و یا اینکه بپرسید چقدر عسل در روز مفید است. نوشیدن روزانه یک لیوان آب گرم که با عسل مخلوط شده باشد به طرز معجزه آسایی برای سلامتی شما مفید است و حتی سیستم بدن شما را در برابر بروز بیماریها مقاوم میکند.
اینها اتفاقاتی است که با خوردن آب و عسل رخ خواهد داد:
بله. عسل یک آنتی اکسیدان طبیعی است که به لطف خواص آنتی باکتریال ش باعث زدودن انواع آلودگیها و روشن و تمیز شدن بیش از پیش پوست میشود. انواع ماسکهای لایه بردار عسل هم به همین منظور استفاده میشوند.
عسل دارای خواصی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. برای حصول بهترین نتیجه از عسل مطمئن شوید که عسل ارگانیک تهیه میکنید. عسل حاوی انواع ویتامین و آنزیمهای مختلف است که خواص آنتی باکتری دارد.
شاید بگویید که عسل که شیرین است و پر از شکر. اما باید بگویم که درست است که عسل شکر دارد، اما شکر آن با شکر سفید صنعتی کاملا متفاوت است. اگر شما یک لیوان آب و عسل را صبح بنوشید در تمام طول روز قند بدن شما در یک سطح نرمال قرار میگیرد و اشتهای شما نسبت به شیرینیهای مضر مانند کیک و شیرینی و نوشابه و … کمتر میشود و به طور متوسط روزانه ۶۴ کالری کمتر دریافت خواهید کرد و این کمک بسیاری به کاهش وزنتان خواهد کرد.
بدون شک همه ما میدانیم که آب برای بدن ما مفید است و هر روز از مزایای نوشیدن آب در همه جا میشنویم. میدانیم که آب یکی از اجزای مهم بدن ماست. فراموش نکنید که ۸۰ درصد بدن انسان را آب در بر گرفته است. آب نقش اساسی در هضم مواد غذایی و حمل و نقل اکسیزن و مواد مغذی بدن را بر عهده دارد. با تمام این احوالات نیاز اساسی بدن ما به آب غیر قابل انکار است.
میدانم که ممکن است با خودتان بگویید که عسل خیلی شیرین است و یا اینکه بپرسید چقدر عسل در روز مفید است. نوشیدن روزانه یک لیوان آب گرم که با عسل مخلوط شده باشد به طرز معجزه آسایی برای سلامتی شما مفید است و حتی سیستم بدن شما را در برابر بروز بیماریها مقاوم میکند.
اینها اتفاقاتی است که با خوردن آب و عسل رخ خواهد داد:
بله. عسل یک آنتی اکسیدان طبیعی است که به لطف خواص آنتی باکتریال ش باعث زدودن انواع آلودگیها و روشن و تمیز شدن بیش از پیش پوست میشود. انواع ماسکهای لایه بردار عسل هم به همین منظور استفاده میشوند.
عسل دارای خواصی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. برای حصول بهترین نتیجه از عسل مطمئن شوید که عسل ارگانیک تهیه میکنید. عسل حاوی انواع ویتامین و آنزیمهای مختلف است که خواص آنتی باکتری دارد.
شاید بگویید که عسل که شیرین است و پر از شکر. اما باید بگویم که درست است که عسل شکر دارد، اما شکر آن با شکر سفید صنعتی کاملا متفاوت است. اگر شما یک لیوان آب و عسل را صبح بنوشید در تمام طول روز قند بدن شما در یک سطح نرمال قرار میگیرد و اشتهای شما نسبت به شیرینیهای مضر مانند کیک و شیرینی و نوشابه و … کمتر میشود و به طور متوسط روزانه ۶۴ کالری کمتر دریافت خواهید کرد و این کمک بسیاری به کاهش وزنتان خواهد کرد.
آب گرم و عسل نوشیدنی محبوب روزهای زمستان شما خواهد بود. چرا که اگر یک سرما خوردگی مزاحم شما شود با خوردن این محلول گلو دردتان تسکین پیدا خواهد کرد. هم چنین بدن شما را در روزهای سرد زمستان گرم خواهد کرد. عسل ارگانیک و طبیعی یک روش طبیعی برای درمان و تسکین گلودرد، سرفه و عفونتهای تنفسی است.
با سموم بدن خداحافظی کنید و به یک بدن سالم و بدون سم سلام کنید! عسل و آب گرم یکی از بهترین روشهای دفع سموم از بدن شما است. فقط یک نکته و آن این که با افزودن لیمو ترش به این محلول و افزایش دفع ادرار نتیجه بهتری را خواهید دید.
شکر طبیعی موجود در عسل در تنظیم سطح قند خون شما و به تبع آن کاهش کلسترول بد بدن کمک میکند. ترکیب گلوکز و فروکتوز در ایفای این نقش سهم بسزایی دارد.
اگر از نفخ شکم رنج میبرید این محلول کمک شایانی به خنثی شدن گاز شکم شما و احساس سبکی در شما خواهد کرد.
فلاونوئیدها و آنتی اکسیدانهای موجود در عسل در جلوگیری و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی بسیار مفید هستند. تحقیقات نشان داده است که عسل روند اکسیداسیون کلسترول بد را در خون انسان که میتواند اثر مضر بر روی قلب و منجر به حملات و حتی سکته مغزی شود- را آهستهتر کند.
منبع:اینفو