رازی از جوان بودن و استایل خوب جنفیر لوپز فاش شد

به گزارش مجله خبری نگار/وقت‌صبح: او همیشه توصیه می‌کند که عاشق خودتان باشید. به جای این‌که درگیر ذهنیت دیگران درباره ظاهرتان بشوید، از نگاه‌کردن به صورت و بدنتان لذت ببرید و خوشحال و راضی باشید. چون این حس فوق‌العاده، روی کل بدنتان منعکس می‌شود و شما را واقعاً زیبا نشان می‌دهد.

جنیفر همچنین فاش کرده که ساعت ۴:۴۵ دقیقه صبح از خواب بیدار می‌شود تا ورزش کند و عرق بریزد.

ستاره خوش استایل ۵۳ ساله هالیوود عنوان کرده از اینکه خودش را به چالش بکشد نمی‌ترسد و آماده است تا خودش را تحت فشار بگذارد.

ورزش، یکی از اولویت‌های او در زندگی‌اش به‌شمار می‌رود و به شدت معتقد است که ورزش کلید شادابی، خوشحالی و تناسب اندام است

جنیفر لوپز در همه حال، به ورزش منظم و رژیم غذایی سالم پایبند است.

این چهره مشهور، اصلا درگیر رژیم‌های غذاییِ خودسرانه نمی‌شود. به گزارش وقت صبح سراغ تمرینات ورزشی غیراصولی و بی‌هدف هم نمی‌رود.

کاری که در حال حاضر انجام می‌دهد و در حال آماده شدن برای آلبوم جدیدش «this is me… Now» است که قرار است در تابستان آتی منتشر شود.

او گفته «من همیشه در حال تحولم و بیشتر به دنبال چیز‌هایی هستم که مرا شاد و پر هیجان و با انگیزه نگه دارد».