شادابی پوست و درمان بیماری‌ها با بخور سرد در خانه

به گزارش مجله خبری نگار، استفاده از بخور سرد به یک روش رایج برای شادابی و سلامت پوست و سلامت بدن تبدیل شده است. بخور سرد در فضای خانه رطوبت لازم را ایجاد می‌کند، مخصوصا در فصل زمستان که به علت سرد شدن محیط اطراف ما رطوبت خود را از دست می‌دهد. برای آشنایی بیشتر با فواید بخور سرد چیست؛ خواص و معایب بخور سرد برای سلامتی، سرماخوردگی، سرفه، ریه، سینوزیت، کرونا، کودکان، نوزدان، پوست و جوش صورت، مو، گیاهان و گلها، تا پایان این مطلب همراه ما باشید. 

فواید بخور سرد در خانه چیست 

دستگاه بخور سرد با تبدیل قطرات آب به ذرات ریز و پخش کردن آن در هوا سطح رطوبت محیط خانه را افزایش داده و با جذب ذرات زیر سمی و آلودگی‌های معلق در هوا به پاکسازی هوای محیط خانه کمک می‌کند. به همین دلیل استفاده از بخور سرد در خانه (مخصوصا در شهر‌های بزرگ که میزان آلودگی بیشتری وجود دارد) فواید زیادی خواهد داشت. علاوه براین بخور سرد در خانه برای درمان بیماری‌های نظیر سرماخوردگی، نرم شدن و شادابی پوست و مو و حفظ سلامتی و آرامش کودکان هم بسیار موثر است.

فواید بخور سرد برای سرماخوردگی 

در زمان ابتلا به سرماخوردگی مرطوب نگه داشتن مجرا‌های بینی و گلو به تسریع روند بهبودی کمک زیادی می‌کند. علاوه براین حفظ رطوبت برای کاهش علائم سرماخوردگی مانند سرفه و عطسه نیز مفید است. به همین خاطر استفاده از بخور سرد در زمان ابتلا به سرماخوردگی نقش موثری در درمان و تسکین علائم ناشی از ان دارد. از طرف دیگر بخور سرد با کاهش سرعت انتقال و حرکت ویروس‌ها و باکتری‌های مختلف موجب درمان و جلوگیری از شیوع بیماری در خانه می‌شود. 

فواید بخور سرد برای سرفه 

ابتلا به سرماخوردگی با بروز علائمی مانند سرفه‌های خفیف تا شدید همراه است. در این شرایط استفاده از دستگاه بخور سرد علاوه بر نرم شدن سینه و مجاری تنفسی تواند به بهبود سرفه‌های شما هم کمک کند. 

فواید بخور سرد برای ریه 

یکی از مهم‌ترین فواید بخور سرد برای بدن مربوط به ریه است. اگرچه ریه از مکانیزم‌ها و سیستم‌های دفاعی متنوعی استفاده می‌کند، اما همیشه در معرض خطر قرار دارد. از جمله مهم‌ترین مکانیزم‌های ریه برای دفاع می‌توان به بینی، گلو، گلبول‌های سفید و راه‌های ارتباطی اشاره کرد. با این وجود در برخی موارد بازهم فرد دچار بیماری‌های ریوی می‌شود. استفاده از دستگاه بخور سرد می‌تواند علاوه بر پاکسازی هوا به حفظ سلامت ریه‌ها نیز کمک می‌کند.

خواص بخور سرد برای سینوزیت 

هوای سرد فصل زمستان افراد را در معرض خشکی و آسیب قرار می‌دهد. در شرایطی که سینوس خشک باشد، احتمال ابتلا به بیماری بیشتر می‌شود. دستگاه بخور سرد باعث افزودن رطوبت به محیط خانه می‌شود و می‌تواند با رفع خشکی باعث ایجاد جریان هوا درست در مخاط بینی و سینوس شما شود و به تسکین درد در ناحیه سینوس و سینوزیت کمک کند. 

فواید بخور سرد برای کرونا 

نتایج بررسی‌های انجام شده بروی ویروس نوظهور کرونا نشان داده است که استفاده از دستگاه بخور سرد یک روش موثر برای درمان کرونا است. استفاده از بخور سرد در زمان ابتلا به کرونا به افرادی که در محیط‌های خشک زندگی می‌کنند بسیار توصیه می‌شود. زیرا ویروس کرونا با قرار گرفتن در محیط مرطوب توانایی انتقال را از دست می‌دهد و میزان عملکرد ان به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد. 

فواید بخور سرد برای کودکان 

بخور سرد رطوبت هوای اتاق کودکان و نوزادان را کنترل می‌کند و از این طریق مانع از بروز مشکل احتقان (گرفتگی بینی) و سرما خوردگی در آن‌ها می‌شود. علاوه براین رطوبت ایجاد شده در اتاق خواب کودک باعث نرم شدن مسیر تنفسی بدن کودک شده و به ان‌ها اجازه می‌دهد تا در هنگام خواب راحت‌تر نفس بکشند و آرامش بیشتری داشته باشند. از طرف دیگر بخور سرد با افزایش میزان رطوبت اتاق کودک مانع از خشکی پوست صورت، لب و موی کودک شما می‌شود.

فواید بخور سرد برای نوزاد 

اگر در شهر‌هایی با آب و هوای خشک زندگی می‌کنید و یا در فصل سرما قرار دارید حتما از دستگاه بخور سرد در منزل و اتاق نوزاد استفاده کنید تا از بروز مشکلات متعددی برای نوزاد خود جلوگیری کنید. زیرا هوای خشک باعث تشدید احتقان بینی شده و خشکی سینوس‌ها و مجرای تنفسی نوزاد را در پی دارد که این امر در نتیجه با بروز تنفس سخت برای نوزاد، ناراحتی و گریه او همراه خواهد بود. 

فواید بخور سرد برای پوست صورت 

درخشان شدن پوست صورت 

بخور سرد باعث افزایش میزان رطوبت هوا می‌شود. از این رو پوست رطوبت مورد نیاز برای درخشان شدن خود را از محیط به دست می‌آورد. بخور سرد به ویژه در هوای گرم و خشک می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند. از طرف دیگر افزایش رطوبت منجر به کاهش چین و چروک و روشن شدن رنگ پوست می‌شود. 

رفع حساسیت‌های پوستی 

رطوبت ناشی از بخور سرد اگزما، قرمزی و حساسیت را بهبود می‌بخشد و حتی باعث رفع خارش پوست می‌شود. به این ترتیب با افزایش سطح رطوبت به همین سادگی پوست خود را نرم و درخشان کنید. قرمزی پوست، خارش و التهاب نه تنها باعث بروز مشکلات جسمی می‌شود بلکه مشکلات روحی و نگرانی و اضطراب در فرد را نیز بهمراه دارد. 

فواید بخور سرد برای جوش صورت 

بروز جوش در سنین نوجوانی به دلیل افزایش هورمون‌های بدن بسیار شایع است. از طرف دیگر چربی بیش ار حد پوست باعث بسته شدن منافذ پوست و حادتر شدن مشکل می‌شود. استفاده از بخور سرد می‌تواند با برگرداندن رطوبت پوست بدون افزایش چربی به درمان جوش صورت کمک کند.

فواید بخور سرد برای مو 

شاید با خودتان فکر کنید که تنها پوست به رطوبت نیاز دارد، اما باید بگوییم که رطوبت نقش موثری در حفظ سلامت مو‌ها هم دارد. مو‌های هیدراته شده کمتر در معرض آسیب محیطی قرار دارند. بخور سرد می‌تواند جایگزین مناسبی برای مواد شیمیایی انواع موس و اسپری و تافت‌ها برای آبرسانی مو‌ها باشد. با انجام این روش می‌توانید مو‌های زیبا و درخشانی داشته باشید و برای همیشه با مشکلات خشکی مو خداحافظی کنید. علاوه بر آن بخور سرد می‌تواند به درمان شوره سر و خارش کف سر هم کمک کند. 

فواید بخور سرد گلاب 

پزشکان توصیه می‌کنند از گلاب در بخور سرد استفاده کنید. زیرا گلاب از خاصیت ضد باکتری و آنتی اکسیدان قوی برای تقویت سلول‌های پوستی و بازسازی بافت پوست برخوردار است. علاوه براین بخور گلاب به درمان سرما خوردگی، آرامش کودک در حین خواب، رفع مشکلات بی خوابی، آبرسانی و جوان سازی پوست کمک می‌کند. 

فواید بخور سرد برای گیاهان و گل‌ها 

نکته جالب در مورد بخور سرد این است که بخور سرد برای شادابی و سلامت گل و گیاهان نیز بسیار مفید است. از آنجایی که گیاهان آپارتمانی اکثرا گیاهان گرمسیری هستند به همین خاطر ان‌ها به رطوبت زیادی نیاز دارند. استفاده از دستگاه بخور سرد به تامین رطوبت مورد نیاز گیاهان آپارتمانی کمک می‌کند. وجود شوفاژ و رادیاتور در آپارتمان‌ها باعث خشک شدن هوای محیط خانه می‌شوند بنابراین استفاده از بخور سرد میتواند در تامین رطوبت مورد نیاز شما و گیاهان آپارتمانی موثر عمل کند.

مضرات و معایب دستگاه بخور سرد 

آب سرد محیط مناسبی برای تکثیر قارچ‌ها و باکتری هاست و به دلیل پراکنده شدن قطرات آب به هوا در بخور سرد، این مواد زیان‌آور به همراه آب در فضای اتاق پخش می‌شوند. (البته رطوبت ساز‌های تبخیری از این قاعده مستثنا هستند).

در صورتی که مخزن دستگاه بخور کثیف باشد این باعث می‌شود بخاری که در خانه تنفس می‌شود کثیف و آلوده شود. 

سخن پایانی: 

بخور سرد با ایجاد رطوبت در خانه به حفظ شادابی و رفع خشکی پوست و مو کمک می‌کند. علاوه براین بخور سرد می‌تواند برای درمان سرماخوردگی، احتقان بینی و درمان سینوزیت نیز موثر عمل کند. 

منبع:سلام دنیا