یک پزشک در مورد یک نشانه بیرونی و نامحسوس از مشکلات سلامتی هشدار داد

دکتر آنپیلوگووا: کمبود آهن باعث نازک، شکننده و مقعر شدن ناخن‌ها می‌شود.

به گزارش مجله خبری نگار، اکاترینا آنپیلوگووا، رئیس بخش پوست و زیبایی در JSC "Medicine" (کلینیک آکادمیک رویتبرگ) و کاندیدای علوم پزشکی، در مورد نشانه‌ای ظریف از مشکلات سلامتی صحبت کرد.

او در مصاحبه‌ای با Lenta، خاطرنشان کرد که کمبود آهن می‌تواند باعث نازک، شکننده و مقعر شدن ناخن‌ها شود و شکلی قاشق مانند به خود بگیرد. شکنندگی شدید همچنین می‌تواند با کمبود‌های تغذیه‌ای، بیماری تیروئید و برخی بیماری‌های مزمن رخ دهد. این پزشک تأکید کرد که تعیین یک کمبود خاص صرفاً بر اساس ظاهر ناخن‌ها غیرممکن است.

تغییرات در رنگ، ضخامت یا ساختار صفحه ناخن می‌تواند با عفونت یا آسیب مرتبط باشد. به عنوان مثال، لکه‌های سفید کوچک اغلب پس از مانیکور، ضربه یا سایر آسیب‌های جزئی ظاهر می‌شوند. یک علامت کمتر رایج، ناخن‌های گرد با نوک انگشتان خمیده است که می‌تواند در برخی بیماری‌های ریوی و قلبی مشاهده شود.

این متخصص توصیه کرد که به تیره شدن ناخن توجه ویژه‌ای شود. اگر رگه رنگدانه‌ای روی یک ناخن به تدریج گسترش یابد یا تغییر رنگ دهد، باید با یک متخصص پوست مشورت کنید، زیرا در موارد نادر، ملانوما دستگاه ناخن ممکن است علت آن باشد.

اکاترینا کاشوک، متخصص گوارش، در ۱۲ سپتامبر به RT گفت که شکنندگی و ترک خوردن ناخن‌ها با کمبود کلسیم و همچنین روی، سلنیوم، ویتامین‌های گروه B و ویتامین D مرتبط است. این مواد مغذی سنتز مناسب کراتین، ماده اصلی سازنده ناخن‌ها، را تضمین می‌کنند.

در اوایل ماه سپتامبر، آناستازیا ولکووا، متخصص زیبایی، توضیح داد که رنگ پریدگی چهره، خشکی پوست، حلقه‌های تیره زیر چشم و ریزش مو نه تنها می‌تواند با تغییرات وابسته به سن، بلکه با کمبود آهن یا روی نیز مرتبط باشد. کمبود آهن یا روی می‌تواند باعث رنگ‌پریدگی، خشکی، ظاهر خسته، شکنندگی ناخن‌ها و ریزش مو شود.

در ماه ژوئیه، سرگئی وختوموف، متخصص قلب، توضیح داد که ضربان قلب سریع در حالت استراحت و بدون فعالیت بدنی، نشانه قابل توجهی از مشکلات زمینه‌ای سلامت است. به گزارش NSN، به گفته پزشک، این علامت ممکن است نشان دهنده فشار خون بالا، نارسایی قلبی یا آریتمی باشد که برخی از آنها نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.

علائم اصلی کمبود آهن شامل خستگی مزمن، از دست دادن انرژی و رنگ‌پریدگی پوست است. تغییر در حس چشایی، زخم‌های مکرر دهان و زخم شدن زبان نیز می‌تواند نشان‌دهنده کمبود آهن باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری