یک متخصص مغز و اعصاب عواقب وخیم سوء مصرف قهوه را شناسایی کرده است

متخصص مغز و اعصاب دمیانوفسکایا: دوز بسیار زیاد کافئین می‌تواند باعث تشنج شود.

به گزارش مجله خبری نگار، اکاترینا دمیانوفسکایا، متخصص مغز و اعصاب، در مصاحبه‌ای با RT هشدار داد که مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند منجر به تاکی‌کاردی شدید، ضربان قلب نامنظم، استفراغ، گیجی و حتی تشنج شود. او بار دیگر تأکید کرد که بزرگسالان سالم می‌توانند تا سه تا چهار فنجان قهوه مصرف کنند. با این حال، هیچ استاندارد یکسانی برای همه وجود ندارد.

برخی افراد چندین بار در روز بدون هیچ مشکلی قهوه می‌نوشند، در حالی که برخی دیگر تنها پس از یک بار مصرف، دچار ضربان قلب[سریع اضطراب یا لرزش می‌شوند. واکنش به کافئین به حساسیت فردی، وزن بدن، وضعیت سلامتی و دارو‌هایی که فرد مصرف می‌کند بستگی دارد. دمیانوفسکایا خاطرنشان کرد: اگر علائم نگران‌کننده به طور منظم رخ می‌دهد، ارزش دارد که اندازه یا قدرت نوشیدنی را کاهش دهید، از منابع اضافی کافئین اجتناب کنید و از مصرف قهوه در بعد از ظهر خودداری کنید.

او توضیح داد که علاوه بر علائم ذکر شده در بالا، مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند باعث لرزش دست، افزایش تحریک‌پذیری، سردرد و بی‌خوابی شود. عوارض جانبی گوارشی شامل حالت تهوع، ناراحتی معده و اسهال است.

پیش از این، ناتالیا شودووا، متخصص غدد درون ریز و تغذیه، اظهار داشت که نوشیدن قهوه هر روز برای سلامتی بی‌خطر است، مگر اینکه موارد منع مصرفی وجود داشته باشد. او تأکید کرد که این محدودیت‌ها در مورد زنان باردار و شیرده اعمال می‌شود. او همچنین خاطرنشان کرد که فواید این نوشیدنی با افزودن مقادیر زیادی خامه، شکر یا شربت کاهش می‌یابد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری