کد مطلب: ۱۱۲۲۰۰۸

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۵ شهريور ۱۴۰۵ - ۰۵:۳۲

برای درمان فشار خون بالا، توت فرنگی نتایج شگفت‌انگیزی به همراه دارد

محققان دانشگاه سن دیگو در ایالات متحده دریافته‌اند که توت‌فرنگی فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد که با کاهش خطر فشار خون بالا مرتبط است.

به گزارش مجله خبری نگار، این مطالعه شامل ۳۵ نفر بین ۶۶ تا ۷۸ سال بود که ۲۶ گرم پودر توت‌فرنگی خشک به آنها داده شد.

پس از هشت هفته، محققان دریافتند افرادی که توت‌فرنگی مصرف کردند، ۳.۶ درصد کاهش در فشار خون سیستولیک خود را تجربه کردند.

شیرین هوشمند، محقق اصلی این مطالعه، در مورد نتایج گفت:

«تحقیقات منتشر شده قبلی، برخی از فواید عالی توت‌فرنگی را برای سلامت قلب نشان داده‌اند، بنابراین تحقیقات ما برای تأیید برخی از این یافته‌ها عالی است.

این مطالعه نشان می‌دهد که خوردن توت‌فرنگی ممکن است عملکرد شناختی را افزایش داده و عوامل خطر قلبی عروقی مانند فشار خون بالا را کاهش دهد.

یک تغییر ساده در رژیم غذایی، مانند افزودن توت‌فرنگی به رژیم غذایی روزانه، ممکن است این نتایج را در بزرگسالان مسن‌تر بهبود بخشد.

تحقیقات قبلی همچنین نشان داده است که مصرف منظم توت‌فرنگی می‌تواند با کاهش التهاب، مغز را از زوال عقل محافظت کند.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

گزارش خطا

برچسب ها: فشار خون توت فرنگی

ارسال نظرات

انتشار یافته: |

در انتظار بررسی: |

غیر قابل انتشار:

قوانین ارسال نظر

با پول خرید دنا و پژو ۲۰۷ در ایران، در ژاپن چه خودرویی می‌خرید؟!

از هک یخچال بانک خون تا جنگ روبات‌ها؛ آینده ترسناک حملات سایبری

دروغ‌های سفید آن‌قدرها هم بی‌ضرر نیستند؛ حقیقتی که می‌تواند اعتماد را نابود کند

۹۰ هزار معلم کم داریم، اما آزمون استخدامی برگزار نشد! ماجرای عجیب آموزش‌وپرورش

موضوعات داغ

مطالب تصادفی

آب و هوا

۱۳.۱۲°

كمينه :۱۰.۴۵°

بیشینه :۱۰.۴۵°

آخرين بروز رساني:۱۴۰۵/۰۸/۱۷

وضعيت :باران سرد

سرعت باد :۰.۴۴ km/h

رطوبت :۸۱%

طلوع آفتاب:۰۶:۳۲:۵۱

غروب آفتاب:۱۷:۰۳:۱۵