مصرف چای سیاه و مرکبات احتمال ابتلا به بیماری‌ها را در سالمندان کاهش می‌دهد

یک مطالعه اخیر نشان داد که مصرف بیشتر چای سیاه، انواع توت‌ها و مرکبات تضمین می‌کند که افراد مسن تا حد امکان سالم بمانند.

به گزارش مجله خبری نگار، نیکولا بوندونو، محقق دانشگاه ادیت کوانو در استرالیا، گفت: "این مطالعه توسط تیمی از محققان دانشگاه ادیت کوانو در استرالیا، دانشگاه کوئینز بلفاست و دانشکده بهداشت عمومی هاروارد در بوستون، با مشارکت بیش از ۸۶۰۰۰ نفر انجام شده است. "

او افزود: "هدف تحقیقات پزشکی نه تنها افزایش طول عمر، بلکه اطمینان از سالم ماندن افراد تا حد امکان است. "

او توضیح داد که "مطالعات قبلی نشان داده است که افرادی که مقادیر بیشتری فلاونوئید مصرف می‌کنند، عمر طولانی‌تری دارند و کمتر در معرض بیماری‌های مزمن مانند زوال عقل، دیابت و بیماری‌های قلبی قرار می‌گیرند. "

او خاطرنشان کرد که "نتایج مطالعه حاضر نشان می‌دهد افرادی که فلاونوئید بیشتری مصرف می‌کنند، بهتر پیر می‌شوند. "

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری