پنج روش ناکارآمد برای افزایش طول عمر شناسایی شده است

ماری کلر: ویتامین IV طول عمر را افزایش نمی‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، ویتامین‌های IV، مکمل‌های تقویت‌کننده میتوکندری، مکمل‌های غذایی «ضد پیری»، تزریق پپتید و استفاده از دستگاه‌های هوشمند، افزایش طول عمر را تضمین نمی‌کنند. هیو کوین، محمد عنایت و میکا انگل، پزشکان طب پیشگیری، این موضوع را در مصاحبه‌ای با ماری کلر توضیح دادند.

به گفته کارشناسان، بحث‌برانگیزترین درمان‌ها شامل مکمل‌هایی هستند که سطح NAD+ را افزایش می‌دهند - برای مثال، مکمل‌هایی که حاوی نیکوتین‌آمید ریبوزید (NR) و نیکوتین‌آمید مونونوکلئوتید (NMN) هستند. آنها اغلب به عنوان راهی برای کند کردن روند پیری، بهبود عملکرد میتوکندری و افزایش سطح انرژی تبلیغ می‌شوند. با این حال، مطالعات بالینی هنوز تأیید نکرده‌اند که چنین مکمل‌هایی می‌توانند طول عمر را افزایش دهند یا تغییرات مرتبط با سن را در انسان به طور قابل توجهی کند کنند.

پزشکان همچنین هنگام بررسی مکمل‌های غذایی متعدد "ضد پیری" احتیاط را توصیه کردند. این مکمل‌ها معمولاً شامل ترکیباتی حاوی رسوراترول، اسپرمیدین، کوئرستین و دوز‌های بالای کلاژن هستند. با وجود نتایج آزمایشگاهی امیدوارکننده، هنوز هیچ مدرک قانع‌کننده‌ای مبنی بر اثربخشی آنها در افزایش طول عمر انسان وجود ندارد.

متخصصان همچنین به قطره‌های ویتامین داخل وریدی اشاره کردند که به عنوان وسیله‌ای برای «سم‌زدایی»، بازیابی انرژی و جوان‌سازی به بازار عرضه می‌شوند. در صورت عدم وجود کمبود ویتامین، فواید آنها اثبات نشده است و خود این روش خطر عفونت و سایر عوارض را به همراه دارد.

پزشکان همچنین تزریق پپتید‌های خاصی را که در بین بیوهکر‌ها محبوب هستند، روش‌های بحث‌برانگیزی دانستند. این پپتید‌ها شامل BPC-۱۵۷ هستند که برای تسریع بهبود بافت تبلیغ می‌شود؛ CJC-۱۲۹۵ و ایپامورلین که تولید هورمون رشد را تحریک می‌کنند؛ و اپیتالون که اعتقاد بر این است که پیری را کند می‌کند.

کارشناسان همچنین نسبت به استفاده بیش از حد از گجت‌های پایش سلامت هشدار دادند. ساعت‌های هوشمند، حلقه‌ها، ردیاب‌های تناسب اندام، مانیتور‌های مداوم گلوکز برای افراد سالم و سایر دستگاه‌ها به ردیابی معیار‌های بدن کمک می‌کنند، اما به خودی خود سلامت را بهبود نمی‌بخشند و می‌توانند باعث اضطراب بیش از حد و کنترل وسواسی شوند.

هیو کوین خاطرنشان کرد: «بزرگترین اشتباه این است که فکر کنید می‌توانید طول عمر را آنلاین بخرید.» پزشکان می‌گویند هیچ مکمل یا روش گران‌قیمتی نمی‌تواند کمبود خواب، سبک زندگی بی‌تحرک، رژیم غذایی نامناسب یا سیگار کشیدن را جبران کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری