یک پزشک در مورد انتخاب دمای مناسب کولر گازی در هوای گرم توصیه‌هایی ارائه داد

به گزارش مجله خبری نگار، متخصص گوش و حلق و بینی و شنوایی‌سنج، توضیح داد که چگونه در هوای گرم دمای مناسب کولر گازی را انتخاب کنیم تا از بیمار شدن جلوگیری شود.

این متخصص در مصاحبه‌ای با Health Mail خاطرنشان کرد که تهویه مطبوع به خودی خود باعث عفونت‌های ویروسی نمی‌شود، اما هوای بیش از حد سرد و خشک می‌تواند غشا‌های مخاطی بینی و گلو را تحریک کند و دفاع طبیعی آنها را تضعیف کند.

برای جلوگیری از ناراحتی، توصیه می‌شود دمای داخل خانه ۵ تا ۷ درجه کمتر از دمای بیرون باشد. به عنوان مثال، اگر دمای بیرون ۳۰ درجه سانتیگراد است، دمای مطلوب ۲۳ تا ۲۵ درجه سانتیگراد است. تغییر شدیدتر می‌تواند فشار بیشتری بر بدن وارد کند.

در خودرو، متخصصان توصیه می‌کنند که جریان هوای سرد را مستقیماً به صورت، گردن یا سینه هدایت نکنید، بلکه از حالت جریان هوای پراکنده استفاده کنید و فضای داخلی را به تدریج خنک کنید.

همچنین تمیز کردن منظم کولر گازی و تعویض فیلتر‌های آن بسیار مهم است. در غیر این صورت، گرد و غبار، مواد حساسیت‌زا و میکروارگانیسم‌ها می‌توانند در سیستم جمع شوند و کیفیت هوای داخل خانه را کاهش دهند.

روز قبل، آندری نوویکوف، متخصص تعمیر، اظهار داشت که روشن گذاشتن مداوم کولر گازی در تابستان به سرعت منجر به خرابی کمپرسور و کاهش کیفیت هوای آپارتمان می‌شود. او توصیه کرد که دمای داخل خانه فقط ۵ تا ۷ درجه پایین‌تر از دمای بیرون نگه داشته شود، که این امر از اضافه بار دستگاه جلوگیری می‌کند.

در ۱۱ ژوئن، روسپوتربنادزور (سرویس فدرال نظارت بر حمایت از حقوق مصرف‌کننده و رفاه انسان روسیه) توصیه‌ای مبنی بر کاهش ساعات کاری ادارات در صورت افزایش دما از ۲۴ تا ۲۵ درجه سانتیگراد صادر کرد. در صورت وجود تهویه مطبوع، دمای ادارات باید مطابق با استاندارد‌های تعیین‌شده باشد. به گزارش آر تی، اگر دما به ۲۸.۵ درجه سانتیگراد برسد، روسپوتربنادزور توصیه می‌کند که ساعات کاری یک ساعت کاهش یابد.

همزمان، گنادی اونیشچنکو، پزشک محترم روسیه، در مورد خطرات استفاده از کولر گازی در هوای گرم برای سلامتی هشدار داد. او اظهار داشت که خطر هیپوترمی (کاهش دمای بدن) برخی از قسمت‌های بدن وجود دارد که می‌تواند ظرف یک یا دو روز منجر به میوزیت (التهاب عضله قلب) یا حتی افزایش خطر ذات‌الریه شود.

پیش از این در ماه ژوئن، ایوان ارمنکو، پزشک عمومی در بیمارستان بالینی کراسنوگورسک، گزارش داد که یکی از مشکلات اصلی تهویه مطبوع، خشک شدن غشا‌های مخاطی بینی و دهان است. به گزارش وب‌سایت kp او احتیاط ویژه‌ای را برای افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن تنفسی، از جمله آسم، رینیت مزمن و سینوزیت توصیه می‌کند.

در ماه مه، متخصص ماکسیم سوکولوف در مورد راه‌های خنک کردن آپارتمان در هوای گرم بدون کولر گازی بحث کرد. او بر اهمیت تهویه مناسب و محافظت در برابر آفتاب تأکید کرد.

منبع: iz