دانشمندان ارتباطی بین روزه‌داری و ترمیم فیبر‌های عصبی مغز برقرار کرده‌اند

اکسپرس پزشکی: روزه‌داری میکروبیوم را تغییر می‌دهد و مغز را از استرس محافظت می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار، روزه‌داری متناوب می‌تواند رفتار افسردگی را در حیواناتی که در معرض استرس مزمن قرار دارند کاهش دهد و با تغییر ترکیب میکروبیوتای روده، یکپارچگی میلین - لایه محافظ فیبر‌های عصبی - را بازیابی کند. این موضوع در مجله Medical Xpress گزارش شده است.

شین دینگ، رومی مورویاما و نویسندگان همکارشان توضیح دادند: «اگرچه روزه‌داری متناوب نشانگر‌های متابولیک و التهابی را بهبود می‌بخشد، اما اثرات آن بر افسردگی ناشی از استرس و از بین رفتن میلین ناشناخته مانده است.»

در این آزمایش، موش‌های نر C۵۷BL/۶J به مدت ۱۴ روز تحت استرس مزمن قرار گرفتند. یک گروه به طور آزاد تغذیه شدند، در حالی که گروه دیگر رژیم روزه‌داری متناوب را دنبال کردند. حیوانات گروه دوم در آزمایش‌ها انفعال کمتری نشان دادند و علاقه خود را به ساکارز حفظ کردند - یک شاخص استاندارد برای کاهش رفتار افسردگی در مطالعات پیش‌بالینی.

دانشمندان با استفاده از دو روش رنگ‌آمیزی بافت عصبی دریافتند که در موش‌های بدون محدودیت غذایی، استرس مزمن باعث آسیب میلین در جسم پینه‌ای، قشر جلوی مغز میانی و هیپوکامپ می‌شود - مناطقی که مسئول تنظیم عاطفی، تصمیم‌گیری و حافظه هستند. روزه‌داری متناوب این تغییرات را معکوس کرد.

توالی‌یابی DNA باکتریایی از نمونه‌ها نشان داد که رژیم غذایی، ترکیب میکروبیوتای روده را تغییر داده است. باکتری‌های Prevotellamassilia timonensis و Muricoprocola aceti با حفظ میلین و بهبود رفتاری مرتبط بودند، در حالی که Anaeroplasma abactoclasticum اثر معکوس داشت.

در تاریخ ۹ ژوئن، مجله Nutrients در مورد اثرات روزه‌داری متناوب بر سلامت گزارشی منتشر کرد. بر اساس این نشریه، این رژیم غذایی باعث افزایش سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) ("بد") می‌شود. محققان تأکید کردند که روزه‌داری متناوب نیاز به نظارت منظم بر پروفایل‌های لیپیدی خون، صرف نظر از سن، دارد.

منبع: iz

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری