کد مطلب: ۱۰۴۰۰۱۱

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۲ ارديبهشت ۱۴۰۵ - ۱۶:۲۰

بعضی افراد چطور با خواب کم همچنان پر انرژی هستند؟

بعضی افراد چطور با خواب کم همچنان پر انرژی هستند؟

پژوهش‌ها نشان می‌دهد برخی افراد با جهش ژنتیکی نادر می‌توانند تنها با ۴ تا ۶ ساعت خواب، پرانرژی و کارآمد باشند.

به گزارش مجله خبری نگار،این تغییر ژنی باعث می‌شود مغز آنها سریع‌تر بازسازی شود و نیاز به خواب طولانی نداشته باشند.

این ویژگی کمتر از ۱ درصد جمعیت را شامل می‌شود و معمولاً با تمرکز بالا، روحیه مثبت و مقاومت در برابر استرس همراه است.

اما متخصصان هشدار می‌دهند بیشتر کسانی که کم می‌خوابند، دچار کم‌خوابی مزمن و آسیب عصبی می‌شوند؛ پس نباید این حالت را با جهش ژنتیکی اشتباه گرفت.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

گزارش خطا

برچسب ها: خواب انرژی

ارسال نظرات

انتشار یافته: |

در انتظار بررسی: |

غیر قابل انتشار:

قوانین ارسال نظر