یک روش بدون دارو برای کاهش سرعت ساییدگی غضروف زانو شناسایی شده است

چرخاندن پا هنگام راه رفتن، ساییدگی غضروف زانو را کند می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار،دانشمندان دانشگاه‌های یوتا و استنفورد کشف کرده‌اند که چرخش جزئی پا به سمت داخل یا خارج هنگام راه رفتن، فشار روی قسمت داخلی مفصل زانو را کاهش داده و روند تخریب غضروف در آرتروز را کند می‌کند. نتایج این مطالعه در مجله The Lancet Rheumatology منتشر شده است.

این مطالعه شامل ۶۸ مرد و زن مبتلا به آرتروز خفیف تا متوسط زانو بود. در آزمایشگاه، دانشمندان الگو‌های راه رفتن هر داوطلب را تجزیه و تحلیل کردند. محققان با استفاده از مدل‌سازی کامپیوتری، فشار وارد بر مفاصل داوطلبان را در طول چهار الگوی راه رفتن ارزیابی کردند: راه رفتن طبیعی، با پا به سمت داخل یا خارج به میزان پنج یا ده درجه.

نیمی از شرکت‌کنندگان آموزش دیدند که با زاویه پای «ملایم» که به صورت جداگانه تنظیم شده بود، راه بروند (شش جلسه آموزشی)؛ بقیه تحت اصلاح راه رفتن قرار نگرفتند. اثربخشی این روش با استفاده از MRI و بررسی درد در ابتدا و یک سال بعد ارزیابی شد.

معلوم شد در بیمارانی که نحوه راه رفتن خود را تغییر دادند، بار روی زانو به طور متوسط ۴ درصد کاهش یافت، در حالی که در گروه کنترل بیش از ۳ درصد افزایش یافت. اسکن MRI همچنین نشان داد که در گروه اول، تخریب غضروف در زانوی داخلی کندتر پیشرفت کرده است.

آرتروز اغلب قسمت داخلی زانو را تحت تأثیر قرار می‌دهد و کشیدگی بیش از حد، پیشرفت آن را تسریع می‌کند. در حال حاضر، درمان معمولاً محدود به مسکن‌ها، فیزیوتراپی و جراحی است.

به گفته والنتینا ماتزولی، یکی از نویسندگان این مطالعه، روش جدید می‌تواند نیاز به جراحی تعویض مفصل زانو را به تأخیر بیندازد. این امر به ویژه مهم است، زیرا تعویض زودهنگام اغلب نیاز به تکرار عمل دارد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری