به گزارش مجله خبری نگار، طرز تهیه شعله نوروزانی به سبک آبادانیها را در این بخش از آموزش آشپزی بخوانید.
ماهی صبور: ۲ عدد
سبزی پلویی: ۳۰۰ گرم
پیاز: ۲ عدد متوسط
سیر: ۱ حبه
آب تمر هندی: نصف لیوان
نمک و فلفل: به میزان کافی
رب گوجهفرنگی: یک قاشق غذا خوری
ابتدا داخل شکم ماهی را تمیز کرده و آن رامیجوشانیم.
توجه داشته باشید که فلس ماهی رابرای این نوع غذا تمیز نمیکنیم.
در ادامهمقداری آب تمر هندی داخل شکم ماهیمیریزیم تا جذب ماهی شود.
سپس سبزیها راشسته و به همراه.
آنگاه پیازها خرد میکنیم. سیررا پاک و رنده کرده و این مواد را به سبزی اضافهمیکنیم.
در مرحله بعد فلفل و نمک و بقیه آبتمرهندی را به همراه ربگوجه فرنگی به مواداضافه کرده و هم میزنیم و در داخل شکم ماهیمیگذاریم.
سپس ماهیها را داخل توری ماهیقرار داده و آن را کباب میکنیم و یا میتوانیم آنهارا دورن فر گذاشته و سپس نوش جان کنید.
منبع:قند پهلو