کد مطلب: ۸۳۵۷۴۶

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۹ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۲

دانشمندان راهی برای کند کردن روند پیری پیدا کرده‌اند: سه عامل نقش مهمی ایفا می‌کنند

دانشمندان راهی برای کند کردن روند پیری پیدا کرده‌اند: سه عامل نقش مهمی ایفا می‌کنند

دانشمندان کشف کرده‌اند که برخی تغییرات در سبک زندگی می‌تواند روند پیری را در سطح سلولی کند کند.

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان کشف کرده‌اند که برخی تغییرات در سبک زندگی می‌تواند روند پیری را در سطح سلولی کند کند. نتایج این مطالعه در مجله Nature Aging گزارش شده است.

این کار به عنوان بخشی از پروژه DO-HEALTH انجام شد که سه سال به طول انجامید و شامل بیش از ۲۰۰۰ فرد مسن ۷۰ سال و بالاتر بود. داوطلبان به طور تصادفی برای مصرف مکمل‌های ویتامین D، مکمل‌های امگا ۳، انجام تمرینات قدرتی یا ترکیبی از این دو انتخاب شدند.

برای تجزیه و تحلیل جدید، محققان بر داده‌های ۷۷۷ شرکت‌کننده از سوئیس تمرکز کردند. از این تعداد، حدود ۵۹٪ زن بودند و میانگین سنی افراد مورد مطالعه در شروع آزمایش ۷۵ سال بود. دانشمندان DNA آنها را مطالعه کردند تا بفهمند چگونه عوامل مختلف بر نشانگر‌های اپی‌ژنتیک پیری تأثیر می‌گذارند.

بیشترین تأثیر در کاهش سرعت تغییرات مرتبط با سن در افرادی که مکمل‌های امگا ۳ مصرف می‌کردند، ثبت شد. سلول‌های آنها سرعت پیری بیولوژیکی کمتری نسبت به حد انتظار نشان دادند. علاوه بر این، افرادی که سطح پایه امگا ۳ پایینی در بدن خود داشتند، تغییرات اپی‌ژنتیکی قابل توجه‌تری داشتند. این ممکن است نشان دهد که چنین مکمل‌هایی نه تنها پیری را کند می‌کنند، بلکه قادرند تا حدی آن را معکوس کنند.

داده‌های بیشتر تأیید کردند که ترکیب امگا ۳، ویتامین D و ورزش تأثیر مثبتی بر فرآیند‌های اپی‌ژنتیک دارد. ساعت‌های اپی‌ژنتیکی مورد استفاده در این مطالعه نشان داد که سرعت پیری در شرکت‌کنندگانی که این برنامه را دنبال کردند، کاهش یافته است: یکی از روش‌ها کاهش ۱ درصدی را ثبت کرد، در حالی که دو روش دیگر، کاهشی معادل ۳ تا ۴ ماه از عمر را در طول سه سال مطالعه ثبت کردند.

* این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: پیر شدن جوانی پوست جوان‌سازی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر