کد مطلب: ۸۳۲۲۴۴

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۴ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۳:۳۲

دانشمندان توضیح می‌دهند که چگونه می‌توان شب‌ها بدون آسیب رساندن به بدن کار کرد

دانشمندان توضیح می‌دهند که چگونه می‌توان شب‌ها بدون آسیب رساندن به بدن کار کرد

بسیاری از افراد در دنیای مدرن مجبورند در شیفت شب کار کنند. اگرچه می‌توانید به چنین برنامه‌ای عادت کنید، اما بدن هنوز در تغییر به یک رژیم جدید مشکل دارد. به طور خاص، عملکرد مکانیسم‌های ترمیم DNA مختل می‌شود. با این حال، به گفته محققان، این مشکل قابل حل است.

به گزارش مجله خبری نگار، بسیاری از افراد در دنیای مدرن مجبورند در شیفت شب کار کنند. اگرچه می‌توانید به چنین برنامه‌ای عادت کنید، اما بدن هنوز در تغییر به یک رژیم جدید مشکل دارد. به طور خاص، عملکرد مکانیسم‌های ترمیم DNA مختل می‌شود. با این حال، به گفته محققان، این مشکل قابل حل است.

همانطور که توسط Volgogradskaya Pravda گزارش شده است، ملاتونین می‌تواند به کارگران شیفت شب کمک کند. این نتیجه‌ای است که محققان پس از انجام آزمایشی شامل ۴۰ داوطلب به آن دست یافته‌اند. همه آنها اغلب شیفت شب کار می‌کردند. با این حال، نیمی از آنها به مدت یک ماه ۳ گرم ملاتونین مصرف کردند، در حالی که گروه دوم به دارونما بسنده کردند.

پس از تجزیه و تحلیل نتایج، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که در طول خواب روزانه، شرکت‌کنندگان گروه اول ۸۰٪ سطح بالاتری از ۸-OHdG داشتند. به گفته محققان، این بدان معناست که مکانیسم‌های ترمیم DNA داوطلبان فعال‌تر بوده‌اند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: کار کردن

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر