"مشابه ترک اعتیاد"| تاثیر محدود کردن استفاده از گوشی‌های هوشمند بر مغز

به گزارش مجله خبری نگار، با افزایش اتکا به آنها، اثرات روانی و عصبی آنها بر روی کاربران ظاهر می‌شود.

در یک مطالعه اخیر که در Computers in Human Behavior منتشر شده است، محققان تأثیر محدود کردن استفاده از گوشی‌های هوشمند را بر فعالیت مغز با استخدام گروهی از جوانان متشکل از ۲۵ شرکت کننده ۱۸ تا ۳۰ ساله که به طور منظم به تلفن‌های هوشمند خود متکی بودند، بررسی کردند.

در ابتدا، سلامت روانی و جسمی شرکت کنندگان ارزیابی شد و تأثیر استفاده از تلفن هوشمند بر زندگی اجتماعی آنها تعیین شد، با هدف اطمینان از اینکه هیچ شرایط سلامت روان از قبل وجود ندارد که ممکن است بر یافته‌های مطالعه تأثیر بگذارد.

شرکت کنندگان همچنین برای بررسی عادات گوشی‌های هوشمند و آسیب پذیری آنها پیش آزمایش شدند.

پس از این ارزیابی‌های اولیه، به شرکت کنندگان دستور داده شد که استفاده از تلفن‌های هوشمند خود را به حداقل برسانند و آنها را به استفاده از آنها فقط برای اهداف اساسی مانند ارتباط فوری با خانواده یا انجام کار‌های روزانه ضروری محدود کنند. این دوره به مدت ۷۲ ساعت به طول انجامید و در طی آن شرکت کنندگان تحت آزمایش‌های روانشناختی دقیق و همچنین اسکن‌های مغزی با استفاده از فناوری تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی (fMRI) قرار گرفتند که به محققان اجازه می‌داد تا فعالیت مغز را در حالی که شرکت کنندگان در معرض تصاویر مختلف قرار داشتند، از جمله صحنه‌های خنثی مانند مناظر و قایق‌ها و همچنین تصاویر تلفن‌های هوشمند بسته یا روشن نظارت کنند.

آزمایشات نشان داد که محدود کردن استفاده از گوشی‌های هوشمند تأثیر مستقیمی بر فعالیت مغز در مناطق مرتبط با تولید انتقال دهنده‌های عصبی مانند دوپامین و سروتونین دارد. این مواد شیمیایی نقش مهمی در تنظیم خلق و خو و احساسات دارند و همچنین ارتباط نزدیکی با اعتیاد دارند.

محققان به این نتیجه رسیدند که اثر قطع ناگهانی استفاده از گوشی‌های هوشمند بسیار شبیه به علائم ترک است که معتادان به مواد اعتیاد آور مانند الکل یا مواد مخدر تجربه می‌کنند. این تاثیرات به طور قابل توجهی در شرکت کنندگانی که به شدت به تلفن خود متکی بودند، و همچنین کسانی که از تلفن متوسط استفاده می‌کردند، مشاهده شد.

آنها خاطرنشان کردند که محدودیت ناگهانی استفاده از گوشی‌های هوشمند ممکن است باعث ایجاد حس اشتیاق به آنها شود و نشان می‌دهد که تأثیر تلفن‌های هوشمند بر مغز می‌تواند فراتر از استفاده از آنها برای اهداف اجتماعی یا کاری باشد.

این تیم تاکید می‌کند که این رفتار ممکن است با تغییرات در نوروشیمی همراه باشد و نشان می‌دهد که استفاده بیش از حد از تلفن ممکن است منجر به نتایجی مشابه اعتیاد شود.

منبع: Medical Express