به گزارش مجله خبری نگار، البته تستوسترون بر شکل گیری ویژگیهای جنسی مردان تأثیر میگذارد: شکل بدن، رشد مو و توده عضلانی. مردان با سطح تستوسترون بالا اعتقاد بر این است که بدن ورزشی، موهای ضخیم صورت و بدن، و صدای عمیق تر. "اما تعیین اینکه آیا سطح تستوسترون یک مرد طبیعی است یا خیر فقط بر اساس این علائم خارجی غیرممکن است. "
به گفته وی، سطح بالای تستوسترون در محدوده طبیعی میتواند نشان دهنده خلق و خوی جنسی واضح باشد، اما اگر بالاتر از حد طبیعی باشد، ارزش توجه دارد، زیرا ممکن است مربوط به برخی اختلالات مادرزادی در متابولیسم هورمون استروئیدی، تومورهای آدرنال یا بیضه و مصرف تستوسترون یا گنادوتروپین باشد.
این پزشک اشاره میکند که سطح پایین تستوسترون در خون باعث ایجاد مشکلات مختلفی در بدن میشود، از جمله تغییر در صفات جنسی ثانویه و عملکردهای تولید مثل، کاهش توده عضلانی و تراکم استخوان و کاهش تواناییهای شناختی. یعنی این شرایط باید درمان شوند. فقط یک پزشک میتواند علت سطح پایین تستوسترون را تعیین کرده و درمان مناسب را تجویز کند.
برای حفظ سلامت مردان و سطح طبیعی تستوسترون متناسب با سن، متخصص فعالیت بدنی منظم، اجتناب از نوشیدن الکل و سیگار کشیدن، پیروی از یک رژیم غذایی سالم متعادل، حفظ وزن طبیعی و پیروی از یک برنامه منظم برای بیدار شدن و خوابیدن را توصیه میکند.
منبع: روزنامه ایزوستیا