به گزارش مجله خبری نگار،حسین ایمانی دکتر متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره موضوع چاقی کودکان و مبتلا شدن به مشکلات کلیوی در بزرگسالی گفت: متاسفانه آمار چاقی و اضافه وزن در کودکان رو به افزایش است.
وی افزود: سبک غذا خوردن، تغییر روش زندگی و عادتهایی که والدین به بچهها القاء میکنند از دلایل افزایش چاقی است.
ایمانی با بیان اینکه این چاقی میتواند در آینده مشکلات فراوانی برای بچهها ایجاد کند که یکی از آنها مشکلات کلیوی است تصریح کرد: وزن بالا یکی از عوامل مشکلات کلیوی است. اضافه وزن باعث بالا رفتن فشار خون و ابتلا به دیابت میشود. این فاکتورها نارسایی کلیه را ایجاد و یا تشدید میکنند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: افرادی که در کودکی دچار اضافه وزن هستند در بزرگسالی بیشتر مبتلا به نارسایی کلیوی میشوند. چاقی از جمله عواملی است که فشار خون را بالا میبرد. به ازای هر پنج کیلو گرم کاهش وزن فشار خون یک واحد پایین میآید.
وی با اشاره به اینکه اصلیترین ارگان و بافتی که فشار خون را تنظیم میکند کلیه است گفت: در بخشهای دیالیز و کلیه بیمارستانها اکثر افراد دچار اضافه وزن و چاقی هستند که اگر در سنین کودکی پیشگیری میکردند دیگر در بزرگسالی گرفتار نمیشدند. فشار خون بالا میتواند زمینه ساز مشکلات شدید کلیوی شود.
ایمانی مطرح کرد: اولین کار این است که سفره خانواده اصلاح شود. سبک غذا خوردن باید تغییر کند نمک و چربی غذا باید به حداقل ممکن برسد. در کنار رژیم غذایی سالم بچهها باید حتما فعالیت بدنی داشته باشند.
دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی گفت: والدین به محض شروع مصرف غذای تکمیلی توسط کودکان از استفاده از نمک و چربی پرهیز کنند چرا که ذائقه کودکان در آن زمان شکل میگیرد و دیگر اصلاح نمیشود.
وی افزود: آشنا کردن بچهها با غذاهای سالم از مهمترین فاکتورهایی است که بچهها را به سمت صحیح خوردن سوق میدهد. همچنین بچهها باید حداقل هفتهای سه بار به مدت نیم ساعت فعالیت بدنی سبک داشته باشند.