یک درمانگر علل کمردرد پس از هیپوترمی را شناسایی کرد

به گزارش مجله خبری نگار، عبارت «کمر درد» یک تشخیص پزشکی نیست: باد به خودی خود باعث جابجایی مهره‌ها، فتق دیسک یا التهاب باکتریایی عضلات نمی‌شود. اغلب اوقات، کشیدگی عضلات و رباط‌ها عامل درد است. این چیزی است که تاتیانا پاولووا، درمانگر SM-Clinic،به ایزوستیا گفت.

این پزشک خاطرنشان کرد: «دمای سرد می‌تواند باعث تنش عضلانی رفلکسی و افزایش حساسیت به درد شود. غیرمعمول نیست که فردی مدت طولانی زیر کولر گازی در وضعیت نامناسبی بنشیند و سپس اسپاسم حاصل را صرفاً به هوای سرد نسبت دهد.»

به گفته او، درد معمولاً در یک ناحیه خاص متمرکز است، با پیچ خوردن، خم شدن یا فشار تشدید می‌شود و ممکن است با سفتی همراه باشد. این درد می‌تواند با حرکات ناگهانی، بلند کردن اجسام سنگین، ورزش، کار طولانی مدت با کامپیوتر یا خوابیدن در موقعیت نامناسب ایجاد شود.

اگر درد به باسن یا پا انتشار یابد و با سوزن سوزن شدن، بی‌حسی یا احساس تیر کشیدن همراه باشد، ممکن است به دلیل تحریک ریشه عصبی باشد. با این حال، بیرون‌زدگی تشخیص داده شده در MRI همیشه علائم را توضیح نمی‌دهد: تغییرات دیسک بین مهره‌ای حتی در افراد بدون درد نیز شایع است، بنابراین معاینه با معاینه فیزیکی شروع می‌شود و هر بیماری نیاز به تصویربرداری ندارد.

پاولووا تأکید کرد: «دستورالعمل‌های بالینی، تصویربرداری روتین را برای کمردرد‌های رایج توصیه نمی‌کنند، مگر اینکه نتایج آن، درمان را تغییر دهد.»

همه درد‌های ناشی از هیپوترمی مربوط به ستون فقرات نیستند. ناراحتی در کنار کمر، همراه با تب، لرز، حالت تهوع و ادرار دردناک یا مکرر، ممکن است نشان دهنده بیماری کلیوی باشد. احساس سوزش و افزایش حساسیت پوستی در یک طرف، و به دنبال آن بثورات تاولی، می‌تواند نشان دهنده زونا باشد. درد بالای کمر که با تنفس بدتر می‌شود و با سرفه یا تنگی نفس همراه است نیز نیاز به ارزیابی پزشکی دارد.

برای اسپاسم عضلانی رایج، کاهش موقت فعالیت مفید است، اما از دراز کشیدن بی‌حرکت برای چند روز خودداری کنید: پیاده‌روی آرام و فعالیت روزانه متوسط ​​معمولاً به بهبودی کمک می‌کند. می‌توان از گرمای خشک و متوسط ​​برای کاهش سفتی استفاده کرد، مراقب باشید که ناحیه را نسوزانید.

بیشتر موارد کمردرد با علت نامشخص ظرف چند هفته برطرف می‌شوند. دارو‌های مسکن و ضدالتهاب برای همه مناسب نیستند: ممکن است در بیماران مبتلا به زخم معده، بیماری کلیوی، برخی بیماری‌های قلبی عروقی، بارداری یا مصرف همزمان سایر دارو‌ها منع مصرف داشته باشند.

بنابراین، اگر درد ظرف چند هفته فروکش نکرد، مرتباً برمی‌گردد، شما را در شب از خواب بیدار می‌کند، با تب، کاهش وزن بی‌دلیل همراه است، یا در فرد مبتلا به سرطان، پوکی استخوان یا پس از آسیب‌دیدگی رخ می‌دهد، باید با پزشک مشورت کنید. در صورت افزایش ضعف در پاها، بی‌حسی در ناحیه پرینه، احتباس ادرار یا مدفوع یا بی‌اختیاری، مراقبت فوری ضروری است: ترکیب این علائم با درد شدید ممکن است نشان دهنده فشردگی عصب باشد.

پاولووا در پایان گفت: «سرما می‌تواند باعث اسپاسم عضلانی شود، اما عبارت «کوران» علت درد را توضیح نمی‌دهد. ارزیابی ماهیت آن و علائم همراه آن مهم است، نه اینکه سعی کنیم هر دردی را تنها با گرما و پماد درمان کنیم.»

الکساندر اومنوف، مدرس ارشد گروه جراحی دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتی آموزش، در ۲۶ اکتبر خاطرنشان کرد که بی‌حسی در انگشتان شست، اشاره و میانی از علائم سندرم تونل کارپال است که در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به آتروفی عضلات دست شود. از دست دادن حس در انگشتان کوچک و حلقه ممکن است نشان دهنده فشردگی عصب اولنار باشد. از دیگر علل می‌توان به بیماری رینود، پلی‌نوروپاتی دیابتی و فتق و بیرون‌زدگی دیسک در ستون فقرات گردنی اشاره کرد.