یک جراح نسبت به عواقب جبران‌ناپذیر کار با کامپیوتر هشدار داد

جراح اومنوف: کار روزانه با کامپیوتر باعث آتروفی دست می‌شود

به گزارش مجله خبری نگار، الکساندر اومنوف، مدرس ارشد گروه جراحی دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتی آموزش و پرورش، به NEWS گفت: کار منظم با کامپیوتر می‌تواند منجر به آتروفی عضلات دست شود. برای جلوگیری از این عوارض جانبی، او توصیه کرد که هر ساعت استراحت کنید و حرکات کششی انجام دهید.

کار طولانی مدت با کامپیوتر در هر روز می‌تواند باعث تغییراتی در دست‌ها شود. این امر بر تون عضلانی و رباطی و همچنین تحرک مفاصل تأثیر می‌گذارد. برخی از قسمت‌های دست که ماوس را می‌گیرند ممکن است تحلیل بروند، در حالی که برخی دیگر، برعکس، ممکن است بسیار متحرک شوند. در نتیجه، درد مزمن در مفاصل همه انگشتان، از جمله مفاصل متاتارسوفالانژیال، می‌تواند ایجاد شود. اگر دستگاه‌ها نگهداری نشوند، گرد و غبار و باکتری‌ها می‌توانند زیر دکمه‌های ماوس و صفحه کلید جمع شوند که می‌تواند باعث مشکلات ریوی شود. اومنوف هشدار داد که به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، توصیه می‌شود هر ساعت حداقل ۱۰ دقیقه استراحت کنید و حرکات کششی انجام دهید.

پیش از این، آلبینا رازاخانووا، جراح بیمارستان بالینی کراسنوگورسک وزارت بهداشت منطقه مسکو، هشدار داده بود که نوشیدن کمتر از ۱.۵ لیتر آب تمیز در روز می‌تواند منجر به ترومبوز شود. وی افزود که کم‌آبی بدن به ویژه در دمای بالا و هنگام نوشیدن الکل خطرناک می‌شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری