یک زیست‌شناس درباره خطرات پوشیدن مداوم کفش‌های کتانی هشدار داد

لیالینا، زیست‌شناس: کفش‌های کتانی از پا پشتیبانی نمی‌کنند و منجر به صافی کف پا می‌شوند

به گزارش مجله خبری نگار، ایرینا لیالینا، رئیس موقت دانشکده علوم طبیعی دانشگاه ایالتی آموزش و پرورش، به Lenta گفت: کفش‌های کتانی پشتیبانی کافی از پا را فراهم نمی‌کنند که می‌تواند منجر به صافی کف پا شود. او خاطرنشان کرد که انتخاب مدلی متناسب با نیاز‌های خاص شما مهم است - دویدن، تمرین و پیاده‌روی همگی به گزینه‌های متفاوتی نیاز دارند.

لیالینا گفت، برای مثال، کفش‌های کتانی با کف صاف، پشتیبانی لازم از قوس پا را فراهم نمی‌کنند، که این امر خطر ابتلا به صافی کف پا را افزایش می‌دهد و می‌تواند نه تنها در پاها، بلکه در زانو‌ها و کمر نیز باعث درد شود.

این زیست‌شناس تأکید کرد که مدل‌هایی با کفی لاستیکی، کفی‌های مصنوعی و تهویه ضعیف، تنها پس از دو ساعت پوشیدن، تعریق را افزایش می‌دهند. او افزود، با گذشت زمان، چنین کفش‌هایی خاصیت ضربه‌گیری خود را از دست می‌دهند، تغییر شکل می‌دهند و به مفاصل و ستون فقرات آسیب می‌رسانند.

پیش از این، کارینا سمنووا، متخصص ارتوپدی، توضیح داده بود که پوشیدن شلوار‌های گشاد، دامن‌های تا روی زمین و کفش‌های پاشنه بلند اغلب منجر به آسیب‌های جدی می‌شود. این پزشک همچنین در مورد کفش‌های پاشنه بلند هشدار داده بود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری