یک دانشمند مزایای روانشناختی کار کردن ۴ روز در هفته را مشخص می‌کند

ایده تغییر به هفته کاری چهار روزه در کشور‌های مختلف جهان، از جمله روسیه، مورد توجه قرار گرفته است.

به گزارش مجله خبری نگار، آلینا فیلیپووا، روانشناس، به این نکته اشاره می‌کند که کارشناسان معتقدند کار کردن چهار روز در هفته نه تنها باعث افزایش بهره‌وری می‌شود، بلکه کیفیت زندگی کارمندان را نیز بهبود می‌بخشد.

او توضیح می‌دهد: «یک هفته کاری چهار روزه می‌تواند به تکمیل وظایف ناتمام، نه تنها در محل کار، بلکه در زندگی شخصی نیز کمک کند. این به کارمندان اجازه می‌دهد تا زمان واقعی را به فرزندان، روابط، توسعه فردی و زندگی خانگی خود اختصاص دهند، چیز‌هایی که اغلب به تعویق می‌افتند و باعث تنش درونی و خشم سرکوب‌شده می‌شوند.»

به گفته فیلیپووا، یک روز مرخصی اضافی می‌تواند استرس مزمن و فرسودگی شغلی را کاهش دهد و به کارمندان فرصتی برای تجدید قوا، دنبال کردن سرگرمی‌ها و گذراندن وقت با خانواده و دوستان بدهد.

با این حال، او هشدار داد که موفقیت «هفته کوتاه» به یک رویکرد سیستماتیک بستگی دارد و توضیح داد که اگر حجم کار بدون تغییر باقی بماند و فقط در چهار روز انجام شود، می‌تواند فشار بیشتری ایجاد کند. او تأکید کرد که کلید حل این مشکل صرفاً دادن یک روز کاری اضافی به کارمندان نیست، بلکه ارزیابی مجدد و بازسازی فرآیند‌های کاری است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری