متخصصان می‌گویند زنان باردار می‌توانند در هر حالتی بخوابند

بسیاری از زنانی که بارداری را تجربه کرده‌اند، به یاد می‌آورند که به آنها هشدار داده شده بود برای جلوگیری از عوارض، فقط به پهلوی چپ خود بخوابند. یک مطالعه جدید این باور را رد می‌کند و دلیل آن را در اینجا آورده است.

به گزارش مجله خبری نگار، بسیاری از زنانی که بارداری را تجربه کرده‌اند، به یاد می‌آورند که به آنها هشدار داده شده بود برای جلوگیری از عوارض، فقط به پهلوی چپ خود بخوابند. یک مطالعه جدید این باور را رد می‌کند و دلیل آن را در اینجا آورده است.

پیش از این اعتقاد بر این بود که خوابیدن به پشت در دوران بارداری می‌تواند گردش خون را مختل کرده و به رگ‌های خونی آسیب برساند. همین باور در مورد خوابیدن به پهلوی راست نیز وجود داشت. این حالت‌ها می‌توانند در دوران بارداری عوارضی ایجاد کنند.

یک مطالعه جدید که داده‌های ۸۷۰۹ زن باردار را تجزیه و تحلیل کرده است، این کلیشه رایج را رد کرده است. این نظرسنجی روی زنانی انجام شد که بارداری آنها از ۳۰ هفته تجاوز نکرده بود. ۲۲ درصد از آنها عوارض جدی از جمله فشار خون بالا و مرده‌زایی را تجربه کردند. با این حال، محققان تصریح کردند که این یافته‌ها به هیچ وجه به وضعیت خواب زن باردار مربوط نمی‌شود.

هیچ افزایش خطر عوارض بارداری در زنانی که به پشت یا به پهلوی راست می‌خوابیدند، مشاهده نشد. میزان این عوارض در آنها مشابه مادران بارداری بود که به پهلوی چپ می‌خوابیدند.

به گفته کارشناسان، خطر بارداری پیچیده در بین زنانی که اضافه وزن دارند، سیگار می‌کشند، از فشار خون بالا رنج می‌برند و بیماری‌های مزمن دارند، بیشتر است.

بر اساس تحقیقات انجام شده، متخصصان توصیه می‌کنند مادران باردار در موقعیتی بخوابند که برایشان راحت‌تر و مناسب‌تر است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری