«توی خواب عمیقی بودم تا اینکه احساس کردم یک چیزی روی سینه‌ام سنگینی می‌کنه. به همین دلیل خواستم که بیدار شم، اما نمی‌تونستم؛ ضربان قلبم تند شده بود و نفسم هم تنگ. تقلای زیادی می‌کردم، اما اصلا نمی‌تونستم هیچ تکانی بخورم. جالب اینجاست که همسرم صبح آن روز به من گفت سعی می‌کردم با تقلای زیاد دمپایی پای تخت را بردارم و به طرف کسی پرتاب کنم.
کد خبر: ۶۷۶۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
مؤسسه ملی بهداشت آمریکا قصد دارد با ترمیم سلول‌های پیر مغز از مرگ جلوگیری کند!
کد خبر: ۶۷۶۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۶۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
مغز خود را با این راهکار‌های هوشمند حفظ کنید تا تمرکز خود را بیشتر کرده و تفکر شناختی را تقویت کنید. «شما برای شام بیرون می‌روید. در حین غذا خوردن یک دست روی شانه خود احساس می‌کنید. صدایی آشنا اسم شما را می‌گوید. به سمت صدا می‌چرخید، شما آن شخص را می‌شناسید، اما هرچه فکر می‌کنید نام او را به یاد نمی‌آورید.» این اتفاقی است که برای بسیاری از ما به شکل‌های مختلف رخ داده است.
کد خبر: ۶۷۶۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
یک مطالعه جدید نشان داده است که مغز مانند یک سیستم رایانه‌ای از سه مجموعه نورون مختلف برای ذخیره یک خاطره استفاده میکند. این یافته می‌تواند روزی به کاهش خاطرات دردناک در افرادی که آسیب دیده‌اند کمک کند.
کد خبر: ۶۷۵۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
همه‌گیری کووید-۱۹ به طرز چشمگیری پویایی اجتماعی را تغییر داده است. بسیاری از افراد درنتیجه‌ی قرنطینه‌ها، فاصله‌گذاری اجتماعی و تغییر مشاغل به کار از راه دور، دوره‌های طولانی از انزوا را تجربه کردند.
کد خبر: ۶۷۴۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶
هنگامی که کاربر سعی میکند کلمات را بیان کند، این دستگاه پیشرفته رابط مغز و کامپیوتر (BCI) سیگنال‌های مغز ی مربوطه را گرفته و آنها را به متن نمایش داده شده روی صفحه تبدیل میکند. رایانه متعاقبا متن را با صدای بلند می‌خواند.
کد خبر: ۶۷۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶
دانشمندان در مطالعه جدیدی دریافتند ۴۰ دقیقه پیاده‌روی در روز در سال‌های میانسالی و پیری می‌تواند به تجدید ماده سفید مغز کمک کند که بخش‌هایی از مغز و نخاع را به رشته‌های عصبی متصل میکند. در این مطالعه، مشخص شد افراد مسن که مرتب پیاده‌روی می‌کنند، در امتحانات شناختی و تست‌های حافظه عملکرد بهتری دارند.
کد خبر: ۶۷۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶
دانشمندان در مطالعه جدیدی دریافتند ۴۰ دقیقه پیاده‌روی در روز در سال‌های میانسالی و پیری می‌تواند به تجدید ماده سفید مغز کمک کند که بخش‌هایی از مغز و نخاع را به رشته‌های عصبی متصل میکند. در این مطالعه، مشخص شد افراد مسن که مرتب پیاده‌روی می‌کنند، در امتحانات شناختی و تست‌های حافظه عملکرد بهتری دارند.
کد خبر: ۶۷۴۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
مغز افکار، حرکات و احساسات ما را کنترل میکند و نقش پر رنگی در سلامت جسمانی و روانی ما دارد. میلیارد‌ها سلول عصبی در مغز وجود دارد که همه چیز را در بدن ممکن می‌کنتد. این سلول‌های مغز ی که نورون نامیده می‌شوند، اطلاعات را به بقیه بدن ارسال می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۳۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
دانشمندان اطلاعات زیادی در مورد ظرفیت شگفت‌انگیز مغز ما برای تغییر و رشد ارتباطات عصبی جدید به دست آورده‌اند. این مفهوم تحت عنوان نوروپلاستیسیتی شناخته می‌شود که به معنای انعطاف‌پذیری مغز است. برای استفاده از توانایی انعطاف‌پذیری مغز باید دائما آن را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید.
کد خبر: ۶۷۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
همان‌طور که سن بالاتر می‌رود، تمرکز کردن، متمرکز ماندن، حل مشکلات و انجام دادن دیگر فعالیت‌های شناختی دشوارتر می‌شود که در بهترین حالت بسیار آزاردهنده است. با این حال اگر با چنین وضعیتی مواجه شده‌اید، بدانید که تنها نیستید و همه افراد در نهایت تا حدودی تحت تاثیر زوال شناختی مغز قرار خواهند گرفت.
کد خبر: ۶۷۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
آخرین یافته‌های محققان حکایت از این دارد که "سخت فکر کردن" می‌تواند به مغز آسیب بزند!
کد خبر: ۶۷۳۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
رشته‌های عصبی مغز می‌توانند جفت ذرات درهم‌تنیده را ساطع کنند و این پدیده کوانتومی شاید بتواند چگونگی همکاری بخش‌های مختلف مغز را توضیح دهد.
کد خبر: ۶۷۳۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
مصرف میوه‌ها به طور کلی مفید است، اما گنجاندن برخی از آنها در رژیم غذایی روزانه می‌تواند به طور ویژه به تقویت سلامت و عملکرد مغز کمک کند. چهار مورد از شاخص‌ترین میوه‌ها برای این منظور عبارتند از:
کد خبر: ۶۷۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
عصب شناسان می‌گویند یک شبکه عصبی مقیاس‌بزرگ را شناسایی کرده‌اند که خلاقیت را در مغز در جریان نگه می‌دارد.
کد خبر: ۶۷۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
در رژیم غذایی معمولاً خوراکی‌های گوناگونی وجود دارند که برخی از آنها با تحریک عملکرد شناختی، حافظه را بهبود می‌بخشند و برخی دیگر تأثیر مخربی بر عملکرد مغز دارند. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که دسته دوم را کمتر مصرف کنیم تا اثر منفی آنها بر بدن و مغز محدود شود.
کد خبر: ۶۷۲۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
مطالعات نشان داده اند که خوردن روزانه یک مشت گردو، حدود ۲۸ گرم، به طور موثری از سلامت مغز حمایت میکند.
کد خبر: ۶۷۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲