دیلی میل: یک متخصص توصیه‌های ساده‌ای در مورد چگونگی آزمایش سلامت معده با جوش شیرین ارائه داده است

فرآیند گوارش تا حد زیادی به ترکیب و حجم شیره معده بستگی دارد. وقتی مقدار آن خیلی کم باشد، غذا به خوبی هضم نمی‌شود. وقتی مقدار آن خیلی زیاد باشد، غشای مخاطی آسیب می‌بیند. *

به گزارش مجله خبری نگار، فرآیند گوارش تا حد زیادی به ترکیب و حجم شیره معده بستگی دارد. وقتی مقدار آن خیلی کم باشد، غذا به خوبی هضم نمی‌شود. وقتی مقدار آن خیلی زیاد باشد، غشای مخاطی آسیب می‌بیند. *

روزنامه‌ی محبوب دیلی میل توصیه‌ای از مگ مک‌دونالد، متخصص تغذیه‌ی بریتانیایی، در مورد چگونگی «بررسی» وضعیت دستگاه گوارش با استفاده از یک آزمایش خانگی ساده منتشر کرد. این آزمایش به سرعت و با دقت به تعیین کافی بودن سطح اسید معده کمک می‌کند.

وقتی کمبود شدید اسید در معده وجود داشته باشد، غذا به خوبی هضم نمی‌شود و این باعث سنگینی، احساس نفخ، گاز و سایر علائم ناخوشایند می‌شود.

اسیدیته بیش از حد نیز ناراحت کننده و همراه با درد است. مهمتر از همه، می‌تواند باعث تحریک شدید غشای مخاطی و منجر به زخم شود.

متخصص چه توصیه‌ای می‌کند؟ یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین را در نصف لیوان آب مخلوط کنید و مخلوط را با معده خالی بنوشید. ایده پشت این آزمایش این است که مخلوط کردن یک اسید و یک قلیا باید یک واکنش خنثی‌سازی شیمیایی ایجاد کند که با آزاد شدن دی اکسید کربن همراه است. این امر پس از دو تا سه دقیقه باعث آروغ زدن می‌شود. اگر این اتفاق نیفتد، اسیدیته معده شما پایین است.

در صورت وجود هرگونه انحراف از هنجار، باید با پزشک مشورت کنید تا وضعیت را با دارو و رژیم غذایی اصلاح کند.

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری