کد مطلب: ۷۹۴۸۹۵

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۳ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۱:۳۲

چشم پزشک افسانه اصلی در مورد فواید زغال اخته را از بین برد

چشم پزشک افسانه اصلی در مورد فواید زغال اخته را از بین برد

چشم پزشک اشرف عوفا: زغال اخته فقط در دراز مدت بینایی را بهبود می‌بخشد

به گزارش مجله خبری نگار، زغال اخته واقعا برای بینایی مفید است، اما تنها در صورتی که در دراز مدت مصرف شود، چشم پوش سابینا اشرافوا گفت. در مصاحبه‌ای، این متخصص تاکید کرد که توت باید به طور منظم خورده شود تا اثر مفیدی داشته شود. علاوه بر این، به گفته وی، زغال اخته به تنهایی بینایی را نجات نمی‌دهد.

زغال اخته واقعا برای چشم مفید است، اما عملکرد آنها بر اساس یک اثر تجمعی تدریجی است. توت را به طور منظم به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل بخورید و خواص آن به حفظ سلامت نه تنها چشم ها، بلکه کل بدن کمک می‌کند. با این حال، انتظار معجزه را نداشته باشید - بهبود بینایی نیاز به یک رویکرد یکپارچه دارد.

این متخصص به اشتراک گذاشت که توت حاوی آنتوسیانین است، رنگدانه‌ای که به بازگرداندن بینایی پس از قرار گرفتن در معرض نور روشن کمک می‌کند، سلامت شبکیه را حفظ می‌کند و دیواره رگ‌های خونی را تقویت می‌کند. علاوه بر این، پزشک خاطرنشان کرد، زغال اخته جریان خون را بهبود می‌بخشد، اثر ضد التهابی دارد، کلاژن را بازیابی می‌کند و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.

تاتیانا شیلووا، چشم پزشک قبلا گفته بود که هنگام کار با کامپیوتر، باید به طور منظم مکث کنید تا از بینایی خود محافظت کنید. این متخصص تاکید کرد که توصیه می‌شود هر ۲۰ دقیقه به مدت حداقل ۲۰ ثانیه استراحت کنید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: زغال اخته خشک چشم بینایی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر