با رعایت این نکات هرگز کودکان شیرخوار استفراغ نمی‌کنند

به گزارش مجله خبری نگار،به میزان مایعات مصرفی کودک و همچنین تب داشتن یا نداشتن او بسیار توجه کنید. اگر کودک شما تب دارد، به نظر می‌رسد بیش از حد خسته است یا نمی‌تواند شیر مادر یا شیر خشک را بنوشد، در دریافت مراقبت‌های پزشکی تردید نکنید.

هیدراته نگه داشتن کودک 

قبل از دادن مایعات به کودک، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه صبر کنید 

اگر کودک شما به تازگی استفراغ کرده است، ممکن است نگران باشید که او دچار کم آبی شود. به جای اینکه فوراً به آن‌ها شیر مادر یا شیر خشک بدهید، کمی به معده آن‌ها فرصت دهید تا آرام شود. اگر نوزاد شما در عرض یک ساعت چندین بار استفراغ کرد، با پزشک یا اورژانس تماس بگیرید.

• اکثر کودکان تا مدتی پس از استفراغ نمی‌خواهند چیزی بخورند یا بنوشند.

۱ تا ۲ قاشق چایخوری شیر مادر یا شیر خشک به کودک خود بدهید 

زمانی که کمی صبر کردید، سعی کنید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه به کودک خود شیر بدهید. سپس ببینید آیا کودک شما می‌تواند آن را در معده‌ی خود نگه دارد یا خیر. اگر این کار را کردند، ۱ تا ۲ قاشق چایخوری (۴.۹ تا ۹.۹ میلی‌لیتر) را حداقل به مدت ۱ تا ۲ ساعت ادامه دهید.

• اگر کودک شما نمی‌تواند شیر مادر یا شیر خشک را نگه دارد، قبل از امتحان مجدد ۳۰ تا ۶۰ دقیقه صبر کنید.

برای جلوگیری از کم آبی به کودک محلول الکترولیت بدهید 

اگر کودک شما بیش از ۳ بار در عرض چند ساعت استفراغ کرده باشد، ممکن است آب و الکترولیت‌های زیادی از دست بدهد. اگر اگر کودک‌تان بیش از ۳ ماه سن دارد، محلول الکترولیتی بخرید که به کودکتان بدهید. اگر کودک شما زیر ۳ ماه سن دارد، با پزشک مشورت کنید. به دادن شیرخشک یا شیر مادر به کودک خود نیز ادامه دهید.

• اگر کودک شما بیش از ۶ ماه سن دارد، می‌توانید نصف قاشق چایخوری (۲.۵ میلی‌لیتر) آب سیب را نیز به او بدهید.

• مقادیر الکترولیت:

• برای نوزادی که حداقل ۳ کیلوگرم وزن دارد، ۲ فنجان (۴۷۰ میلی‌لیتر) محلول را در طول یک دوره ۲۵ ساعته ارائه دهید.

• برای نوزادی که حداقل ۵ کیلوگرم وزن دارد، ۳ فنجان (۷۱۰ میلی‌لیتر) محلول را در یک دوره ۲۴ ساعته ارائه دهید.

به کودکان بزرگتر غذا‌های ملایم بدهید 

اگر کودک شما بیش از ۶ ماه سن دارد و از قبل شروع به خوردن مواد جامد کرده است، به تدریج غذا را دوباره وارد برنامه‌ی غذایی او کنید. تا زمانی که کودک شما مایعاتی که خورده است را به مدت ۸ ساعت استفراغ نکرده است، منتظر بمانید تا غذا را را دوباره وارد کنید.

سپس چند قاشق غذای نرم و ملایم بدهید، مانند:

• پوره سیب

• پوره گلابی

• موز له شده

• غلات نوزاد مخلوط با آب، شیر خشک یا شیر مادر

قرار دادن کودک در راحت‌ترین حالت 

کودک خود را طوری قرار دهید که در حالت عمودی یا به پهلو باشد 

اگر کودک شما بیدار است، او را طوری در آغوش بگیرید که صاف بنشیند یا به پهلو در مقابل شما دراز بکشد. این کار باعث می‌شود که در صورت شروع به استفراغ، از بلعیدن استفراغ ممانعت کنید.
• اگر کودکتان را می‌خوابانید، او را به پهلو یا پشت بخوابانید تا از استفراغ خفه نشود.

قبل از دادن هرگونه دارویی به کودک از پزشک خود سوال کنید 

اگر کودک شما تب داشته باشد، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که یک داروی کاهش دهنده تب نوزاد بدون نسخه (OTC) بدهید. اگر کودک شما تب ندارد، برای دادن داروی ضد تهوع از پزشک سوال کنید.

• اگر کودک شما کمتر از ۶ ماه سن دارد، قبل از دادن داروی ضد تب به کودک از پزشک سوال کنید.

• اگر کودک شما زیر ۲ ماه است و تب دارد، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید تا ببینید چه چیزی توصیه می‌کند.

• به دلیل خطر ابتلا به سندرم ری، هرگز نباید به نوزادان یا کودکان آسپرین بدهید.

با صدای آرامبخش برای کودک خود لالایی بخوانید یا با او صحبت کنید 

کودک شما احتمالاً ترسیده است و نیاز به آرامش بیشتری از شما دارد. بیشتر نوزادان ترجیح می‌دهند زمانی که احساس ناخوشایندی دارند بیشتر در آغوش گرفته شوند، بنابراین کودک خود را در آغوش بگیرید و راه بروید. در حالی که برخی از نوزادان ممکن است از تکان خوردن لذت ببرند، ولی ممکن است در برخی دیگر باعث ایجاد حالت تهوع در کودک شود. با صدایی آرام با کودک خود صحبت کنید یا آواز بخوانید تا به او اطمینان دهید.

• اگر از مراقبت از کودک خود احساس خستگی می‌کنید، مهم است که از شریک زندگی، خانواده یا دوستان کمک بخواهید.

تا زمانی که کودک شما بیمار است، خانه را ساکت و آرام نگه دارید 

سعی کنید میزان سر و صدا و فعالیت را محدود کنید تا کودک شما در طول دوران نقاهت احساس آرامش کند. چراغ‌ها را کم کنید و موسیقی آرامش‌بخش پخش کنید تا محیطی راحت برای کودک خود ایجاد کنید.

• اگر به نظر می‌رسد صدا کودک شما را آزار می‌دهد از کارکردن با ماشین‌ها یا وسایل با صدای بلند خودداری کنید.

• از آنجایی که کودک خود را بهتر می‌شناسید، متوجه خواهید شد که چه زمانی کودک شما احساس بهتری دارد و آماده از سرگیری روال معمول خود است.

دریافت مراقبت‌های پزشکی 

تعداد دفعات استفراغ نوزادتان را پیگیری کنید 

از آنجایی که بسیاری از موارد مختلف می‌توانند باعث استفراغ کودک شما شوند، توجه به تعداد دفعات استفراغ کودک بسیار مهم است. هر بار که کودکتان استفراغ می‌کند و اینکه آیا بعد از غذا خوردن استفراغ کرده است یا خیر، یادداشت کنید. این اطلاعات ارزشمندی برای پزشک کودک شما خواهد بود.

• به خاطر داشته باشید که استفراغ شدیدتر از تف کردن است. همچنین استفراغ بیشتر از زمانی است که کودک شما تف می‌کند.

• تف کردن معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که کودک شما دچار سوء هاضمه است یا هنگام غذا خوردن هوا را می‌بلعد. کودک شما نباید با تف کردن ناراحت شود.

میزان مایعات مصرفی کودک و تعداد پوشک‌های خیس را کنترل کنید 

اگر کودک شما بیش از یک بار استفراغ کرد، باید مطمئن شوید که کودک شما دچار کم آبی نمی‌شود. به میزان شیر مادر، شیر خشک یا آبی که کودکتان می‌نوشد توجه کنید و تعداد پوشک‌های خیس را در طول روز پیگیری کنید.

• مقدار توصیه شده مایعات برای کودک شما به وزن و سلامت کلی کودک شما بستگی دارد، بنابراین پزشکان معمولاً از شما می‌خواهند که تعداد پوشک مرطوبی که در روز تولید می‌کنند را پیگیری کنید.

• اگر کودک شما کمتر از ۶ پوشک خیس در یک دوره ۲۴ ساعته داشته باشد، دچار کم آبی شده است.

برای بررسی تب، دمای کودک خود را اندازه بگیرید 

دماسنج دیجیتالی را در گوش، زیر بغل یا رکتوم کودک خود قرار دهید تا دمای کودک شما را بخواند. اگر دمای کودک شما ۳۸ درجه سانتیگراد یا بالاتر باشد، تب دارد.

• از آنجایی که آن‌ها دقیق نیستند، از استفاده از دماسنج‌های دیجیتال پستانکی یا نوار‌های تب خودداری کنید.

اگر کودک شما بیش از یک بار استفراغ کرد یا تب داشت با پزشک تماس بگیرید 

همچنین باید به رنگ‌های عجیب در استفراغ توجه کنید. مثلاً اگر در استفراغ خون یا رنگ سبز دیدید، فوراً با پزشک تماس بگیرید.

• اگر کودک شما حتی بدون ایجاد استفراغ به عق زدن خود ادامه داد، با پزشک خود تماس بگیرید.

• به پزشک اطلاع دهید که آیا نوزادتان استفراغ پرتابی دارد یا خیر.

اگر کودک شما کم آب یا بی حال است، توجه اضطراری را دریافت کنید 

اگر کودک شما زیر ۳ ماه است و علائم بیماری را نشان می‌دهد، خوب است که به دنبال مراقبت‌های فوری پزشکی باشید. همچنین اگر کودک بزرگتر شما ناگهان بسیار خسته یا کم آب به نظر می‌رسد، باید مورد توجه اضطراری قرار بگیرید.

علائم کم آبی بدن عبارتند از:

*بی‌حوصلگی
*خشکی لب یا دهان
*بدون پوشک خیس در عرض ۴ تا ۶ ساعت
*فونتانل فرو رفته (نقطه نرم روی سر)
*نداشتن اشک در هنگام گریه 

منبع:اینفو