چای معمولی ثابت کرده است که یک کمک کننده قوی برای قلب است

متخصص تغذیه، گرچا: آنتی‌اکسیدان‌های گیاهی موجود در چای سبز از قلب محافظت می‌کنند

به گزارش مجله خبری نگار، کارن گرچا، متخصص تغذیه، چای سبز را انتخابی سالم برای حمایت از سیستم قلبی عروقی خواند. این متخصص خاطرنشان کرد که کاتچین‌های موجود در آن به کاهش کلسترول کل و کلسترول "بد" کمک می‌کنند.

آنتی‌اکسیدان‌های گیاهی با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند و التهاب را کاهش می‌دهند. این اثر رگ‌های خونی را تقویت کرده و خطر تشکیل پلاک در شریان‌ها را کاهش می‌دهد. این متخصص افزود که این نوشیدنی از چندین طریق عمل می‌کند. به گفته او، عادت به نوشیدن آن بدون قند اضافی می‌تواند فواید قابل توجهی برای بدن داشته باشد.

پیش از این، دکتر دیمیتری یدلف گزارش داده بود که به دلیل بهبود روش‌های تشخیصی، سرطان به طور فزاینده‌ای در افراد جوان‌تر تشخیص داده می‌شود. به گفته وی، در طول ۳۵ سال گذشته، میزان ابتلا به سرطان در بین افراد زیر ۵۰ سال ۷۹.۱ درصد افزایش یافته است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری