بررسی و کنترل سطوح بالای کلسترول برای به حداقل رساندن خطر بیماری‌های قلبی عروقی

به گزارش مجله خبری نگار،کلسترول، یک ماده مومی شکل است که توسط کبد تولید می‌شود و برای محافظت از اعصاب و تشکیل بافت سلولی مهم است. با این حال، زمانی که سطح کلسترول بالا باشد، می‌تواند باعث مشکلات جدی مانند انسداد در قلب و مغز و منجر به سکته شود.

سکته‌های مغزی می‌توانند تهدیدی خاموش باشند تا زمانی که علائمی مانند درد قفسه سینه، مشکلات تنفسی، حالت تهوع، سرگیجه و سبکی سر را نشان دهند.

چرا کلسترول بالا مشکل ساز می‌شود؟
هنگامی که مقادیر غیر طبیعی و زیاد کلسترول در جریان خون ما وجود داشته باشد، می‌تواند با مواد دیگر ترکیب شده و پلاک ایجاد کند و باعث ایجاد شرایطی به نام آترواسکلروز شود. این تجمع پلاک منجر به باریک شدن شریان‌های ما می‌شود و مانعی ایجاد می‌کند که جریان روان خون غنی از اکسیژن را که باید به اندام‌ها وبافت‌های حیاتی برسد، با مشکل روبرو می‌کند. در نتیجه، ممکن است علائمی مانند درد قفسه سینه و در موارد شدیدتر حملات قلبی را تجربه کنیم.

بررسی و کنترل سطوح بالای کلسترول برای به حداقل رساندن خطر این مشکلات مربوط به قلب و اطمینان از سلامت سیستم قلبی عروقی بسیار مهم است.

چگونه کلسترول با اندام شما مرتبط است؟
کلسترول می‌تواند در ایجاد بیماری شریان محیطی (PAD) نقش داشته باشد که می‌تواند جریان خون را در اندام‌ها که به بازوها، پا‌ها و لگن متصل است محدود یا مسدود کند و اغلب می‌تواند به ناخن‌ها و پوست گسترش یابد.

این بیماری اغلب کمتر تشخیص داده می‌شود، زیرا برخی از افراد ممکن است ناراحتی عضلانی را با نشانه طبیعی پیری اشتباه بگیرند. در برخی موارد، PAD ممکن است تنها زمانی تشخیص داده شود که علائم آنقدر شدید شوند که زندگی فرد را تهدید کنند.

در اینجا پنج نشانه واضح وجود دارد ک بدن شما می‌گوید ممکن است کلسترول بیش از حد داشته باشد:

سنگینی در پا‌ها
اگر احساس سنگینی و دردناکی در پا‌های خود به خصوص در ناحیه ران یا ساق پا دارید، می‌تواند نشانه‌ای برای بررسی سطح کلسترول باشد. این ناراحتی هنگام راه رفتن بدتر می‌شود، حتی اگر دردی باشد که قبلاً قادر به تحمل آن بوده اید.

سردی پا
زمانی که پا‌های شما بدون هیچ دلیل واضحی احساس سردی می‌کنند، می‌تواند نشانه‌ای از بالا بودن سطح کلسترول باشد. هرگز این علامت را نادیده نگیرید. مهم است که هر چه زودتر آزمایش خون خود را انجام دهید.

تغییر در رنگ پوست
افزایش سطح کلسترول می‌تواند منجر به ایجاد انسداد در شریان‌ها شود و جریان خون را به نواحی مختلف بدن، به ویژه اندام تحتانی، مختل کند. این کاهش جریان خون می‌تواند باعث تغییراتی در رنگ پوست شما شود.

بسیار مهم است که هیچ گونه تغییر در رنگ پوست را نادیده نگیرید. افراد مبتلا به کلسترول بالا ممکن است متوجه ظاهر شدن رسوبات زرد در پشت ساق پا‌های خود شوند. این تغییرات در رنگ پوست به عنوان یک علامت هشدار دهنده از مشکلات عروقی احتمالی است. برای اطمینان از گردش خون سالم، نظارت و مدیریت موثر سطوح کلسترول ضروری است.

گرفتگی‌های غیرمعمول
آیا اغلب دچار گرفتگی پا می‌شوید؟ ممکن است به دلیل سطح بالای کلسترول باشد.

هنگامی که کلسترول اضافی به سیستم شما نفوذ می‌کند، شریان‌های شما را مسدود می‌کند و جریان خون را به اندام‌های شما محدود می‌کند. در نتیجه، گرفتگی‌ها و اسپاسم‌های آزاردهنده باعث ناراحتی شما می‌شوند، به خصوص در طول شب.

شما می‌توانید این بیماری را با یک درمان خانگی ساده درمان کنید. فقط اجازه دهید پاهایتان از تخت آویزان شوند یا آن‌ها را روی سطح بالاتری قرار دهید. این عمل ساده می‌تواند با تقویت گردش خون و تسکین شدید گرفتگی‌های دردناک معجزه کند.

تأخیر در بهبود زخم
هنگامی که سطح کلسترول شما بالاست، در واقع می‌تواند روند بهبود زخم‌های بدن را کاهش دهد.

به این دلیل است که کلسترول تمایل دارد در شریان‌های شما جمع شود و آن‌ها را باریک کند. این باریک شدن جریان خون را در ناحیه زخمی محدود می‌کند، به این معنی که بافت آسیب دیده، مواد مغذی، اکسیژن و سلول‌های ایمنی کمتری دریافت می‌کند که برای بهبودی مناسب ضروری هستند.

علاوه بر این، رسوبات کلسترول همچنین می‌تواند در عملکرد سلول‌های پوشاننده رگ‌های خونی اختلال ایجاد کند و روند بهبود یافتن را چالش‌برانگیزتر کند.

مهم است که به یاد داشته باشید در حالی که کلسترول بالا می‌تواند یک عامل برای دیر بهبود یافتن زخم‌ها باشد، می‌تواند دلایل دیگری برای تاخیر در بهبود زخم وجود داشته باشد، مانند دیابت یا برخی داروها. آزمایش خون می‌تواند به شناسایی وضعیت خاص کمک کند.