کد مطلب: ۹۰۶۰۸۵

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۷ شهريور ۱۴۰۴ - ۲۱:۳۲

۱۰ ساعت تماشای تلویزیون در روز با زوال عقل مرتبط است

۱۰ ساعت تماشای تلویزیون در روز با زوال عقل مرتبط است

دانشمندان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و دانشگاه آریزونا داده‌های جدیدی ارائه دادند که ارتباط بین سبک زندگی بی‌تحرک و خطر ابتلا به زوال عقل را برجسته می‌کند. این مطالعه که در PNAS منتشر شده است، نشان می‌دهد که صرف زمان نشستن، به ویژه تماشای تلویزیون، صرف نظر از سطح فعالیت بدنی، با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و دانشگاه آریزونا داده‌های جدیدی ارائه دادند که ارتباط بین سبک زندگی بی‌تحرک و خطر ابتلا به زوال عقل را برجسته می‌کند. این مطالعه که در PNAS منتشر شده است، نشان می‌دهد که صرف زمان نشستن، به ویژه تماشای تلویزیون، صرف نظر از سطح فعالیت بدنی، با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.

این مطالعه شامل ۱۴۶،۶۵۱ شرکت‌کننده از بانک زیستی بریتانیا با سن ۶۰ سال و بالاتر بود که هیچ تشخیص قبلی از زوال عقل نداشتند. شرکت‌کنندگان پرسشنامه‌هایی را در مورد سبک زندگی خود، از جمله میزان زمان صرف شده در مقابل تلویزیون و کامپیوتر، تکمیل کردند و سطح فعالیت بدنی خود را ارزیابی کردند.

در طول یک دوره پیگیری متوسط ۱۱.۸۷ ساله، ۳۵۰۷ نفر به زوال عقل مبتلا شدند. نتایج نشان داد که زمان صرف شده برای تماشای تلویزیون با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل (۱.۲۴ [۹۵٪ CI: ۱.۱۵–۱.۳۲]) مرتبط است، در حالی که زمان صرف شده برای استفاده از کامپیوتر با کاهش خطر (۰.۸۵ [۹۵٪ CI: ۰.۸۱–۰.۹۰]) مرتبط است. این ارتباطات حتی پس از در نظر گرفتن سطح فعالیت بدنی شرکت‌کنندگان نیز معنادار باقی ماند.

این مطالعه نشان می‌دهد که کاهش زمان نشستن در مقابل تلویزیون و افزایش فعالیت‌های مبتنی بر کامپیوتر می‌تواند راهکار‌های موثری برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل باشد. این موضوع نه تنها بر اهمیت فعالیت بدنی، بلکه بر اهمیت مشارکت فعال ذهنی برای حفظ سلامت مغز در طول زندگی نیز تأکید می‌کند.

این یافته‌ها ممکن است به توسعه استراتژی‌های اصلاح رفتار مؤثرتر برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و بهبود کیفیت زندگی بسیاری از افراد کمک کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: زوال عقل تلویزیون

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر