مثبت فکر کردن راه درست پیشرفت انسان است

به گزارش مجله خبری نگار، هنوزم بر این باوری که طرز فکر و انتخاب‌هایی که در زندگی خودت می‌کنی، هیچ تاثیری در موفقیت‌ها و شکست‌های تو ندارند؟ آن‌ها عامل تعیین کننده موفقیت یا شکست تو تو زندگیت هستند؟

در این که شرایط زندگی الآن تو اینجوری هست هیچ شکی نیست. اما آیا باور داری که در همین شرایط تو می‌توانی تصمیمات متفاوتی بگیری و این تصمیمات شرایط فعلی تو را تغییر می‌دهند؟ قبول داری که شرایط فعلی تو نتیجه انتخاب‌های گذشته خودت بوده است؟ 

تحقیقات خانم کارل دوک 

اگر این گونه فکر می‌کنی، می‌خواهم تو را با نتیجه یک بررسی جالب آشنا کنم! خانم پروفسور کارل‎دوک استاد روانشناسی دانشگاه استنفورد، تحقیقات جالبی انجام داده است.

خانم کارل دوک طرز فکر افراد را به دو دسته کلی تقسیم بندی می‌کند. وی شرح می‌دهد که چگونه داشتن یکی از این دو نوع باعث موفقیت یا شکست افراد می‌شود. 

طرز فکر ثابت (Fixed mindset) 

افرادی که چنین طرز فکری دارند، زندگی و رویداد‌های آن را صرفا بر اساس شرایط بیرونی می‌دانند. آن‌ها باور دارند که فقط شرایط تعیین کننده روند زندگی آن‎ها است.

این افراد ناخودآگاه در برابر مشکلات سریعا تسلیم می‌شوند و هر آن چه که هست را قبول می‌کنند. آن‌ها می‌پذیرند که هر چه هست دست سرنوشت است و توانایی تغییر آن را ندارد. اگر به آن‌ها به طوری موثر بگویی: کند ذهن هستید و نمی‌توانید این درس را خوب یاد بگیرید؛ می‌پذیرند که واقعا کند ذهن هستند و هرگز نمی‌توانند در یاد گیری این درس موفق شوند! 

طرز فکر آلفرد بینه 

آن‌ها اگر هم کاری بتوانند انجام دهند بهونه‌های مختلفی می‌آورند: دیگر از ما گذشته و سن سالمان بالاست، شرایط بد است و نمی‌توانیم کاری انجام دهیم، شاید استعداد نداریم و…

همانطور که خانم کارل دوک در کتاب طرز فکر خود بیان می‌کند:

دیدگاهی که برای خود انتخاب می‌کنید به شدت بر روشی که زندگی خود را با آن پیش می‌برید موثر است. تعیین کننده است که آیا می‌توانید به آن فردی که آرزویش را دارید و آنچه که فکر می‌کنید لایق آن هستید دست یابید؟ 

بررسی دانشجویان در هنگ کنگ 

خانم کارل دوک در دانشگاه بین المللی هنگ کنگ آزمایش جالبی انجام داد. ابتدا با بررسی یه عده از دانشجویان تازه وارد را که به زبان انگلیسی مسلط نبودند؛ آن‌ها در دو دسته دسته بندی کرد.

بعد از آن‌ها برای تمایل به رفتن به کلاس‌های آموزش زبان انگلیسی سوال شد. افرادی که طرز فکر ثابتی داشتند به ندرت تمایلی برای یاد گیری زبان انگلیسی داشتند و احساس می‌کردند؛ نمی‌توانند در این دانشگاه زیاد موفق شوند. اما افرادی که طرز فکر رشد داشتند به شدت تمایل زیادی برای شرکت در کلاس‌های آموزش زبان نشان دادند.

این افراد اگر توانایی نداشته باشند می‌پذیرند که ندارند و شکست خورده خواهند بود. این افراد به سختی باور می‌کنند که با آموزش توانایی‌های بسیاری می‌توانند به دست آورند. 

طرز فکر رشد (Growth mindset) 

این افراد در مواجعه با مشکلات می‌گویند: ما هنوز راه حل آن را نمی‌دانیم، اما می‌توانیم بعد از یاد گرفتن، آن را حل کنیم. آن‌ها ممکن است ضعیف باشند و مشکلات زیادی داشته باشند. اما می‌دانند که برای حل آن‌ها باید آموزش ببیند و تلاش کنند. به نظرت شخصی که باور ندارد می‌توان با یادگیری و تلاش مشکلات را حل کرد؛ چطور ممکن است این فرد موفق بشود؟ 

طرز فکر بیل گیتس: نمی‌دانم را به هنوز نمی‌دانم تغییر دهید 

” نمی‌دانم” را به “هنوز نمی‌دانم” تغییر دهید

تو جز کدام یک هستی؟

اگر در روابط عاطفیت شکست خوردی و فکر می‌کنی نمی‌توانی موفقی بشی؛ تو در این زمینه تفکری ثابت داری! در صورتی که مهارت‌های ارتباطی با جنس مخالف به راحتی قابل آموختن و یادگیری است. اگر اوضاع مالی خوبی نداری و دلیل آن را شرایط جامعه و اقتصاد کشور می‌دانی و هیچ تلاشی برای بهتر شدن وضع مالی خودت انجام ندادی؛ تو در این زمینه طرز فکر ثابت داری!

بدهی است که کسی برای بهتر شدن زندگی خودش تلاشی نمی‌کند؛ قطعا شکست خواهد خورد. حتی خداوند هم به او کمکی نخواهد کرد. کجا دیدی خدا به آدمی تنبل کمک کرده باشه؟ اگر تلاش کنی احتمالا موفق خواهی شد و اگر تلاش نکنی، قطعا شکست خواهی خورد!

آلبرت انشتین: مشکلاتی را که با همان طرز فکر ایجاد شده اند؛ نمی‌توان با همان طرز فکر تغییر داد.

امیدوارم جز دسته اول نباشی. این افراد اگر در تربیت فرزند خود موفق نیستند، فکر می‌کنند وضعیت همین است و همینطور پیش خواهد رفت. اگر در زندگی با همسر خود مشکل دارند؛ به جای تلاش برای یادگیری و حل این مشکل، برای همیشه با او می‌جنگند و این کشمکش ادامه خواهد داشت. این گروه در بهترین حالت افرادی قربانی و بی تاثیر در جامعه هستند.

طرز فکر خودت را تغییر بده، آن هم زندگی تو را تغییر خواهد داد. 

منبع:اینفو