خواب ناکافی می‌تواند بر تمرکز، یادگیری و رفتار کودکان اثر بگذارد. با چند تغییر ساده در برنامه شبانه خانواده می‌توان به فرزند کمک کرد خواب منظم‌تر و باکیفیت‌تری داشته باشد.

آیا با هر بار گریه، قهر یا لجبازی فرزندتان از تصمیم خود عقب‌نشینی می‌کنید؟ گاهی والدین از سر محبت یا ترس از ناراحتی کودک، ناخواسته قوانین خانه را تغییر می‌دهند و مرز‌های تربیتی را کمرنگ می‌کنند. شناخت نشانه‌های فرزندسالاری و یادگیری چند مهارت ساده، از جمله قاطعیت همراه با مهربانی و دادن حق انتخاب محدود، می‌تواند به ایجاد تعادل در روابط خانوادگی کمک کند.

شنیدن، برنامه‌ریزی ساده، تشویق و همکاری با معلم می‌تواند شروع خوبی باشد. هر کودکی مسیر یادگیری خودش را دارد؛ مقایسه کمکی نمی‌کند.

اضطراب اجتماعی در کودکان صرفاً یک «خجالت ساده» نیست؛ ترسی واقعی از قضاوت شدن، دیده‌شدن یا اشتباه کردن در جمع است. برخورد اشتباه والدین مثل اجبار یا تمسخر، این اضطراب رو در بزرگسالی عمیق‌تر می‌کنه پس باید راهکاری برای حلش داشت.

صبح‌ها خانه شلوغ‌تر از همیشه است؛ کودک برای رفتن به مدرسه عجله دارد، دارو‌های مادربزرگ باید سر ساعت مصرف شوند، پدربزرگ برای راه رفتن به کمک نیاز دارد و شما باید هم حواستان به صبحانه کودک باشد و هم مطمئن شوید سالمند زمین نمی‌خورد.

اگر یک کودک در خانه دارید، احتمالاً هر روز با رفتاری روبه‌رو می‌شوید که نمی‌دانید باید به آن بخندید، بی‌تفاوت از کنارش بگذرید یا نگران شوید! کودکی که برای بار دهم همان سؤال را می‌پرسد،

اطلاع‌نگاشت| چطور صبوری و تحمل را به جای گوشی به کودکان بیاموزیم؟

با باز شدن مدرسه‌ها، یک شکایت بین بسیاری از خانواده‌ها تکرار می‌شود: «بچه‌ام اصلاً تمرکز ندارد!»

از شمشیرهای چوبی و سفینه‌های مقوایی تا تبلت و ویدیوهای چندثانیه‌ای؛ دنیای بازی کودکان تغییر کرده است. «داستان اسباب‌بازی ۵» با قرار دادن اسباب‌بازی‌های قدیمی در برابر ابزارهای هوشمند، پرسشی جدی پیش روی والدین می‌گذارد: در ازای سرگرم کردن فرزندمان با یک صفحه نمایش، چه چیزهایی را از او می‌گیریم؟

خیلی از والدین مدام تکرار می‌کنند: «اتاقت رو جمع کن»، «مسواک بزن»، «کتاب بخون» …، اما مغز کودک ساختار متفاوتی برای شکل‌دهی عادت‌ها دارد. مغز بچه‌ها با دستور کار نمی‌کند، با بازی، الگو و تکرار‌های کوچک سیم‌کشی می‌شود!