پایان اعتراض به داوران خط؟ نگاهی به فناوری هوشمند تشخیص توپ در تنیس
۱۵ آبان ۱۴۰۵
نکات ورزشی
خط‌خوانی الکترونیکی در تنیس از فناوری‌های تأییدشده برای تعیین برخورد توپ با محدوده زمین استفاده می‌کند.
برای عضله‌سازی کش بهتر است یا وزنه؟ تفاوت‌ها را ببینید
۱۴ مهر ۱۴۰۵
نکات ورزشی
تمرین با کش مقاومتی و وزنه هر دو می‌توانند به تقویت عضلات و حفظ توانایی جسمی کمک کنند، اما انتخاب مناسب بیشتر به شرایط فرد، هدف تمرین و امکان انجام منظم و ایمن آن بستگی دارد.
ارزش مدال‌های زمستانی در المپیک ۲۰۲۶ چقدر تخمین خورده است؟
۲۵ بهمن ۱۴۰۴
نکات ورزشی
ورزشکارانی که در بازی‌های المپیک زمستانی میلانو کورتینا ۲۰۲۶ روی سکو می‌روند، گران‌ترین مدال‌های تاریخ این رقابت‌ها را دریافت می‌کنند. گزارشی تازه ارزش واقعی مدال‌های طلا و نقره را تأیید کرده است.
چرا پیلاتس یک گزینه محبوب بین سالمندان است؟
۰۱ بهمن ۱۴۰۴
نکات ورزشی
پیلاتس یک گزینه عالی برای تقویت عضلات، افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود تعادل است. با توجه به مزایای فراوانی که برای سالمندان دارد، این تمرینات می‌توانند به حفظ سلامت بدن و روح کمک کنند. با شروع آهسته و تحت نظر مربی متخصص، می‌توانید از پیلاتس بهره‌مند شوید و زندگی فعال‌تری داشته باشید.
ماراتن کیش الگویی نگران کننده برای مسئولین
۱۱ دی ۱۴۰۴
نکات ورزشی
حواشی اخیر ماراتن کیش حالا فراتر از یک رویداد ورزشی رفته و به الگویی نگران‌کننده تبدیل شده است؛ الگویی که در آن فشار تندروها، برخورد‌های قضایی و ترس مدیران، یک به یک مسابقات دوِ زنان در فضا‌های باز را به تعطیلی می‌کشاند!
بی توجهی به این مسائل در کوهنوردی ممکن است به قیمت جانتان تمام شود!
۰۱ دی ۱۴۰۴
نکات ورزشی
تهران- ایرنا- صعود به قله برای هر کوهنورد، حتی تازه‌کار، تجربه‌ای هیجان‌انگیز و فراموش‌نشدنی است. اما این تجربه می‌تواند خطرناک باشد اگر آمادگی، تجهیزات مناسب و توجه به شرایط جوی رعایت نشود.
از کجا بفهمیم زمان تعویض تسمه تردمیل فرا رسیده؟ /اگر تعویض کنیم چه اتفاقی می‌افتد؟
۱۸ آذر ۱۴۰۴
نکات ورزشی
تسمه تردمیل که بخش اصلی حرکت دستگاه را بر عهده دارد و نقش کلیدی در سلامت مفاصل، تعادل و ایمنی کاربر ایفا می‌کند.
چرا استراحت بین دو تمرین ورزشی از واجبات است؟
۱۶ آذر ۱۴۰۴
نکات ورزشی
ورزش مدوام با کمترین میزان استراحت بین دو تمرین ورزشی می‌تواند به عضلات آسیب بزند و نتیجه معکوسی در بر داشته باشد. استراحت ناکافی ببین دو تمرین می‌تواند از رشد و تقویت درست و کافی عضلات جلوگیری کند.
چرا مسابقات جام جهانی ۲۰۲۶ خاص است؟
۲۲ آبان ۱۴۰۴
نکات ورزشی
با ادامه یافتن فصل ۲۰۲۵/۲۶ در دنیای فوتبال، توجه‌ها به تابستان آینده معطوف شده است، چرا که جام جهانی ۲۰۲۶ که در تاریخ ۱۱ ژوئن تا ۱۹ ژوئیه برگزار می‌شود، قرار است هواداران فوتبال را در سراسر دنیا پای تلویزیون‌ها میخکوب کند.
۶ نشانه در کودکان که می‌توان حدس زد در آینده یک ستاره ورزشی می‌شود!
۲۲ مهر ۱۴۰۴
نکات ورزشی
آیا شما هم می‌خواهید تا فرزندتان یک روز به ستاره‌ای بزرگ در دنیای ورزش تبدیل شود؟ خبر خوب این است که راه‌هایی وجود دارد تا بتوانید استعداد‌های لازم را زودتر از آنچه فکر می‌کنید، شناسایی نمایید، حتی قبل از اینکه فرزند شما اولین توپ بازی خود را شوت کرده یا راکت ورزشی خود را تکان دهد.