بسیاری از ما تمایل داریم هنگام وعده شام، مواد غذایی سنگین بخوریم یا اینکه روز خود را با نوشیدن چای یا قهوه پایان دهیم، اما اگر به نوع خوراکی‌های مصرفی در شب توجه نکنیم به جای داشتن فرصتی برای استراحت و پاکسازی بدن، ممکن است به مشکلات جدی از بدخوابی و بی خوابی گرفته تا بیماری‌های مزمن دچار شویم.
کد خبر: ۱۸۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
یک متخصص خواب با اشاره به اختلالات خواب به تشریح یکی از مهمترین علت این مشکل پرداخت.
کد خبر: ۱۸۳۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
کد خبر: ۹۵۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
کد خبر: ۹۵۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
کد خبر: ۵۴۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
کد خبر: ۵۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
کد خبر: ۵۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
کد خبر: ۳۹۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
کد خبر: ۳۷۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
کد خبر: ۳۷۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
کد خبر: ۲۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
کد خبر: ۲۱۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
کد خبر: ۲۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
کد خبر: ۱۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
کد خبر: ۱۹۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
کد خبر: ۱۶۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
کد خبر: ۱۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
کد خبر: ۱۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
کد خبر: ۱۳۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
کد خبر: ۱۰۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵