آیا استرس و اضطراب می‌تواند باعث کمر درد عصبی شود؟ علائم و نشانه‌های آن کدام است؟
کد خبر: ۳۹۶۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
استرس مزمن می‌تواند منجر به تشکیل سنگ کلیه شود که ممکن است جریان ادرار را مسدود کند یا باعث ناراحتی شود.
کد خبر: ۳۹۵۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
زمانی که پوست شما مرطوب باشد، شما جوان‌تر به نظرخواهید رسید
کد خبر: ۳۹۴۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
استرس روزانه می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت فرد، هم از نظر جسمی و هم از نظر عاطفی داشته باشد. با این حال، اخیرا تحقیقات نشان می‌دهد که با افزایش سن افراد، میزان و شدت استرس های روزانه کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۳۹۴۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
نمی‌توان گفت خوراکی‌ها در درمان قطعی کک مک مؤثرند، اما ثابت شده مصرف خوراکی‌های سرشار از ویتامین c مثل سبزی‌های برگ سبز و مرکبات و پیاز در درمان کک مک مؤثر است.
کد خبر: ۳۹۴۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
در ترافیک نشسته اید، یک جلسه مهم دارید، وقتی ندارید. هیپوتالاموس شما یک برج کنترل کوچک در مغز تصمیم می‌گیرد این دستور را ارسال کند: هورمون‌های استرس را وارد بدن کنید! این هورمون‌های استرس همان هورمون‌هایی هستند که پاسخ جنگ یا گریز بدن شما را تحریک می‌کنند.
کد خبر: ۳۹۴۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
استرس به یک فشار روانی و احساسی بیش‌ازاندازه گفته می‌شود. بدن در یک موقعیت استرس زا با افزایش تولید هورمون‌های خاصی، واکنش نشان می‌دهد که موجب تغییراتی در ضربان قلب، فشارخون، متابولیسم و … می‌گردد. اما علاوه بر این، استرس بر پوست نیز تأثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۳۹۳۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
اگر استرس دارید یا مضطرب هستید، تمیز کردن محیط اطراف مانند مرتب کردن کشوها، شستن ظروف یا جارو کشیدن می‌تواند خلق‌وخوی شما را تقویت کرده و اضطراب شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۹۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
برخی از دانش آموزان و دانشجویان برخلاف توصیه‌هایی که می‌شود، درس خواندن را برای شب قبل از امتحان می‌گذارند و همین موضوع موجب می‌شود تا همیشه به دنبال راه‌هایی برای بیدار ماندن در شب‌های امتحان باشند.
کد خبر: ۳۹۲۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
استرس پاسخ بدن به شرایط خاص جسمی یا عاطفی است. استرس عاطفی می تواند در ایجاد افسردگی نقش داشته باشد یا یکی از علائم آن باشد.
کد خبر: ۳۹۱۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
ماساژ صورت کاهش چین و چروک ریز و کم عمق پوست صورت
کد خبر: ۳۹۱۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
نخستین کاری که یک داوطلب کنکور برای رهایی از استرس باید انجام دهد، این است که کنکور را یک برگ از زندگی تعریف کند.
کد خبر: ۳۹۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
پژوهش جدید محققان حاکی از این است که میزان کم تا متوسط استرس ، بدن را وادار به استفاده بهینه از مغز می‌کند و حافظه کاری تقویت می‌شود.
کد خبر: ۳۹۱۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
پژوهش جدید محققان حاکی از این است که میزان کم تا متوسط استرس ، بدن را وادار به استفاده بهینه از مغز می‌کند و حافظه کاری تقویت می‌شود.
کد خبر: ۳۹۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
برای درک ارتباط بین کم خونی و استرس باید تحقیقات بیشتری انجام شود. آنچه مشخص شده است این است که استرس می‌تواند منجر به کمبود‌های تغذیه‌ای شود که ممکن است به ایجاد کم خونی فقر آهن کمک کند.
کد خبر: ۳۹۰۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
هدف این مقاله، ابهام زدایی از تجربه‌ی «اضطراب صبحگاهی» و ارائه‌ی چند نکته در راستای کمک به مدیریت علائم آن است.
کد خبر: ۳۹۰۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
پیری چشم ناشی از استرس علائمی مشابه با پیری چشم عادی را دارد؛ اما استرس با سرعت بیشتری می‌تواند به عصب بینایی آسیب برساند.
کد خبر: ۳۹۰۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
محققان فرانسوی در دانشگاه نانسی به این نتیجه رسیدند که کیفیت چیزی که می‌خوریم و وضعیت روحی روی سلامت قلب اثرگذارند.
کد خبر: ۳۹۰۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
استرس ، رژیم غذایی نامناسب و بیماری‌های زمینه‌ای همگی از عوامل شناخته‌شده ریزش مو به شمار می‌روند، اما مطالعه‌ای جدید نشان داده است که نوشیدنی‌های انرژی‌زا نیز جزو همین عوامل هستند.
کد خبر: ۳۹۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
پرخوری عصبی همه‌ی اهداف و برنامه‌های شما را برای کاهش وزن به هم می‌ریزد. کلید طلایی برای جلوگیری از چنین حالتی این است که برای رهایی از استرس به جای پرخوری به دنبال راه دیگری باشید.
کد خبر: ۳۹۰۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶