۲ عامل مخرب و تاثیرگذار استرس و فکر زیاد ذهن و روح را درگیر می‌سازد، ده‌ها راه و روش برای رهایی از این حالت کشف شده است، اما ساده‌ترین آن‌ها راهی است که هرکسی میتواند به سادگی انجام دهد.
کد خبر: ۵۰۵۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
استرس میتواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
کد خبر: ۵۰۵۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
بر اساس پژوهش جدید محققان در کانادا، مردانی که تحت فشار کاری‌اند و در قبال کار زیاد پاداش کمی دریافت می‌کنند، در مقایسه با افرادی که این فشار‌های روانی را ندارند، دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌اند. جالب است بدانید، تاثیر عوامل استرس زا بر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب مشابه چاقی است.
کد خبر: ۵۰۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
استرس میتواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
کد خبر: ۵۰۴۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
۲ عامل مخرب و تاثیرگذار استرس و فکر زیاد ذهن و روح را درگیر می‌سازد، ده‌ها راه و روش برای رهایی از این حالت کشف شده است، اما ساده‌ترین آن‌ها راهی است که هرکسی میتواند به سادگی انجام دهد.
کد خبر: ۵۰۴۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
گیاه بابونه استرس های روزانه را از بین می‌برد.
کد خبر: ۵۰۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خطر بیماری قلبی برای مردانی که در مشاغل پر استرس کار می‌کنند و احساس می‌کنند از تلاش‌هایشان قدردانی نمی‌شود، دو برابر بیشتر است.
کد خبر: ۵۰۲۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
استرس از طریق تأثیرات بر سیستم ایمنی و فرایند‌های التهابی میتواند بر وضعیت پوست تأثیرگذار باشد و علائمی مانند جوش‌ها، خارش و خشکی را ایجاد کند. در این مقاله، ارتباط بین استرس و مشکلات پوستی مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
کد خبر: ۵۰۲۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
با چندین عارضه جانبی مصرف دارو‌ها که هرگز نباید آن‌ها را نادیده گرفت، آشنا شوید.
کد خبر: ۵۰۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
طلاق یکی از رویداد‌های زندگی تلخ و تغییردهنده است که ممکن است باعث کاهش اعتماد به نفس فرد شود. این رویداد باعث ایجاد تغییرات اجتماعی، روانی و اقتصادی در زندگی افراد می‌شود که تأثیر مستقیم بر روی اعتماد به نفس آن‌ها دارد.
کد خبر: ۴۹۸۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
سرافیم‌ها که ذاتشان عشق ناب است، بالاترین سطح سلسله مراتب معنوی فرشتگان هستند. آن‌ها خدا را احاطه کرده و هارمونیک‌هایی را ایجاد می‌کنند که ارتعاش آفرینش را نگه داشته و سپس انرژی را از منبع هدایت می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
استرس والدگری یکی از مسائل مهم و پیچیده در زندگی افراد است، به خصوص برای آن‌ها که وظیفه تربیت و پرورش کودکان را بر عهده دارند.
کد خبر: ۴۹۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
مصرف زیاد نمک باعث افزایش استرس در بدن می‌شود.
کد خبر: ۴۹۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
با این دمنوش استرس واژه‌ای غریب خواهد بود.
کد خبر: ۴۹۷۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
مردی ۳۴ ساله هستم. شغلم پر استرس است. باعث شده که زندگی ام تیره و تار شود. خسته‌ام و در کارم، تمرکز کافی ندارم. نگرانم اشتباه کنم و اخراج شوم.
کد خبر: ۴۹۷۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
هنگامی که عضلات دستگاه گوارش خشک می‌شوند، دفع سموم و ضایعات از بدن را سخت میکند. یبوست میتواند مزمن باشد و از شایع‌ترین علل آن استرس ، بارداری، عادات غذایی نامنظم، کم کاری تیروئید، سرطان روده بزرگ، مولتی پل اسکرولوزیس و مصرف بیش از حد دارو‌های قوی است.
کد خبر: ۴۹۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
چای خور‌ها این مطلب را بخوانند.
کد خبر: ۴۹۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
عناب دارای طبع معتدل است وترکیباتی نظیر ساپونین‌ها، مواد قندی، ویتامین‌های B۲,A و C، املاح معدنی به ویژه کلسیم وفسفر و اسید زیزی فیک را دارد.
کد خبر: ۴۹۴۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
سن بیولوژیکی میتواند به سرعت در مواقع استرس زا افزایش یابد، اما میتواند پس از یک دوره بهبودی به سرعت به حالت عادی برگردد.
کد خبر: ۴۹۳۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
ویتامین‌های گروه B در بسیاری از فرایند‌های حیاتی بدن نقش دارند. برای مثال، بدن با همین ویتامین‌ها میتواند انرژی موجود در مواد غذایی را آماده مصرف کرده، انتقال‌دهنده‌های عصبی مرتبط با تنظیم خلق‌وخو را تولید و حتی به سنتز DNA و RNA بپردازد
کد خبر: ۴۹۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳