در هر موقعیتی اگر بدانید که دقیقا دنبال چه چیزی باید بگردید، شانس شما برای یافتن آن بیشتر میشود؛ بنابراین دانستن رنگ بیگانگان فضایی هم می‌تواند احتمال یافتن آن‌ها را بیشتر کند!
کد خبر: ۶۱۴۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
یافته‌ها نشان میدهد افرادی که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالمی دارند، در مقایسه با افرادی با سبک زندگی ناسالم، ۶ برابر افزایش باروری داشته اند.
کد خبر: ۶۱۴۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
سیر (Allium sativum) سبزی ای است که از زمان‌های قدیم به‌عنوان یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون مورد استفاده قرار می‌گرفته است. طرفداران این روش درمانی بر این باورند که مصرف سیر به عنوان غذا یا مصرف عصاره سیر به شکل مکمل‌های غذایی می‌تواند به درمان فشار خون بالا یا جلوگیری از ایجاد فشار خون بالا کمک کند.
کد خبر: ۶۱۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
علائم عمومی‌تر عبارتند از: مقاومت به انسولین، آکنه، هیرسوتیسم (توزیع بیش از حد یا غیر طبیعی رشد مو)، افزایش وزن و مواردی از این قبیل.
کد خبر: ۶۱۴۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
ما برای سلامت خود، نیازمند مراقبت از خاک هستیم. سفره اصلی غذای ما خاک است. بیشتر آنچه که می‌خوریم و می‌نوشیم، ریشه در خاک دارد. ما میوه‌ها و سبزی ها را قبل از خوردن می‌شوییم. برنج را با وسواس پاک می‌کنیم. ظرف‌های غذا و دست هایمان را می‌شوییم. سفره و میز غذا را به دقت پاک می‌کنیم. با این همه آیا می‌توانیم مطمئن باشیم که غذایمان پاک است؟
کد خبر: ۶۱۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک میشود، اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟
کد خبر: ۶۱۴۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
بیماری کبد شامل تعدادی از عوارضی میشود که به کبد آسیب می‌زنند. به‌مرورزمان، این آسیب می‌تواند کبد را زخم کند که به آن سیروز می‌گویند. وقتی بافت اسکار جایگزین بافت سالم میشود، جلوی عملکرد نرمال کبد را می‌گیرد و این در نهایت می‌تواند موجب نارسایی کبد یا سرطان کبد شود.
کد خبر: ۶۱۴۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
مراقبت از سلامت مغز به اندازهٔ مراقبت از سلامت باقی قسمت‌های بدن اهمیت دارد. ما با بالاتر رفتن سن بیشتر در معرض آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل قرار می‌گیریم، اما راه‌هایی برای پیشگیری از افزایش احتمال این عوارض وجود دارد. شما می‌توانید با روش‌هایی ساده مغزتان را تغذیه و تقویت کنید.
کد خبر: ۶۱۴۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
سرپرست جهاد کشاورزی گلبهار باغچه‌های سلامت خانگی را راهی برای ترویج فرهنگ تغذیه سالم دانست.
کد خبر: ۶۱۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
یافته‌ها نشان میدهد افرادی که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالمی دارند، در مقایسه با افرادی با سبک زندگی ناسالم، ۶ برابر افزایش باروری داشته اند.
کد خبر: ۶۱۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
زیتون به دلیل داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان دارای خواص بسیار است، آنتی اکسیدان‌هایی که آن را به یکی از دوست داران قلب تبدیل کرده و روغنی که در پیشگیری از برخی از انواع سرطان‌ها تاثیر فراوان دارد.
کد خبر: ۶۱۳۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
آب نه تنها مایع حیات که نیاز مبرم بدن برای حفظ و ارتقای سلامتی در همه سنین است بلکه به ویژه در فصل گرما که نیاز به هیدراتاسیون (آبرسانی) بیشتر میشود، اهمیت آن بیش از پیش افزایش می‌یابد چرا که در گرما بدن ما تمایل دارد آب بیشتری را از طریق تعریق در شرایط آب و هوایی سوزان از دست بدهد.
کد خبر: ۶۱۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
هر چند این پدر نیست که جنین را حمل می‌کند؛ اما سلامت پدر، خصوصاً سالم‌بودن اسپرم‌هایش، نقش بسیار مهمی در باردارشدن یا نشدن مادر دارد. اگر شمار اسپرم‌های پدر پایین باشد، احتمال بارور شدن تخمک مادر بسیار کمتر میشود.
کد خبر: ۶۱۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
«شوید پلو با مرغ نپز! خورشت شوید با پلو بپز!» یک خورشت جدید با طعمی رویایی مقابل روی شماست، آیا از آن روی برمی‌گردانید؟! آیا می‌توانید نسبت به طعم خوش مرغ در کنار عطر شوید و سیر بی تفاوت باشید؟! قطعا این کار شدنی نیست!
کد خبر: ۶۱۳۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
لعاب دار کردن قورمه سبزی ، اما چند نکته مهم وجود دارد تا قورمه سبزی جا افتاده و رستورانی شود که در این بخش شما می‌توانید با رعایت کردن آن‌ها یک قورمه سبزی درجه یک رستورانی داشته باشید و برای مهمانی استفاده کنید.
کد خبر: ۶۱۳۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
هر چند این پدر نیست که جنین را حمل می‌کند؛ اما سلامت پدر، خصوصاً سالم‌بودن اسپرم‌هایش، نقش بسیار مهمی در باردارشدن یا نشدن مادر دارد. اگر شمار اسپرم‌های پدر پایین باشد، احتمال بارور شدن تخمک مادر بسیار کمتر میشود.
کد خبر: ۶۱۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
فلفل قرمز سرشار از کپسایسین و آنتی اکسیدان است که می‌توانند جریان خون را تقویت و به افزایش میل و لذت جنسی کمک کنند.
کد خبر: ۶۱۳۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
گنجاندن این مواد غذایی آبرسان در رژیم غذایی تابستانی نه تنها بدن را سرحال و پرانرژی نگه می‌دارد، بلکه به جلوگیری از کم‌آبی بدن و گرمازدگی نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۱۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
هر کشوری بر اساس الگوی غذایی مردم و مشکلات تغذیه‌ای شایع، از رهنمود‌های غذایی خود که حاوی پیام‌های کلیدی برای آموزش همگانی تغذیه و اصلاح الگوی مصرف غذایی است، استفاده می‌کند
کد خبر: ۶۱۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
کتلت تن ماهی یکی از راحت‌ترین و خوشمزه‌ترین انواع غذا‌های دریایی است که بسیار ساده بوده و می‌توان آن را در کمترین زمان ممکن و با مواد اولیه قابل دسترس تهیه کرد. این کتلت خوشمزه را برخی با نان و برخی دیگر آن را با انواع برنج‌هایی مانند برنج ساده، سبزی پلو و یا حتی شوید پلو سرو و میل می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳