برچسب ها - ساندویچ

پیشگیری از طاسی و حفظ سلامت بدن با این مواد غذایی

نتیجه مطالعه‌ای در کره جنوبی نشان داده که مصرف روزانه کیمچی ممکن است از افزایش وزن جلوگیری کند. مطالعه صورت گرفته بر روی ۱۱۵۷۲۶ نفر نشان داد که خوردن حداکثر سه وعده غذای کره‌ای از سبزیجات تخمیری در روز ممکن است خطر چاقی مردان را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۹۹۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

طرز تهیه و پخت مرغ در خانه

بهترین روش پخت مرغ که تا‌به‌حال نمی‌دانستید
کد خبر: ۵۹۸۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

توصیه‌هایی برای جلوگیری از مسمومیت کودکان در سفر

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه کودکان در سفر باید با همه گروه‌های مواد غذایی تغذیه شوند، گفت: تا جایی که امکان دارد زمان خواب و خوردن کودک را باید به گونه‌ای تنظیم کنید که کودک در آخر سفر گرسنه و خسته نباشد.
کد خبر: ۵۹۸۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

دستور درست کردن سمبوسه با خامه و گوشت برای افطار

سمبوسه‌ای خوشمزه با گوشت چرخ کرده
کد خبر: ۵۹۷۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

غذا‌های ممنوعه در سفر‌های هوایی!

آیا به فکر سفر هوایی در تعطیلات هستید؟ آیا می‌دانید که سفر با هواپیما بر بدن شما تاثیر دارد و مشکلات گوارشی ایجاد می‌کند؟ در این گزارش غذا‌های ممنوعه که همیشه باید قبل از سفر طولانی یا کوتاه هوایی از مصرف آن‌ها اجتناب کنید را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۵۹۵۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

عجیب‌ترین اقداماتی که دیکتاتور‌های جهان به آن‌ها دست زدند

دیکتاتور‌ها معمولاً با بی رحمی‌ها و حکومت‌های سرکوبگرشان شناخته می‌شوند، اما در اینجا می‌خواهیم استثنائاً درباره‌ی کار‌های عجیب و غریبی صحبت کنیم که دیکتاتور‌های مشهور به آن‌ها دست زده اند.
کد خبر: ۵۹۵۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

با مصرف این مواد غذایی در سحری گرسنگی شما کاهش می‌یابد!

برنامه غذایی در ماه رمضان باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تاثیر زیادی نداشته باشد و اگر وزن شما در حال افزایش یا کاهش بود به این معنا است که رژیم غذایی درستی انتخاب نکرده‌اید. برنامه غذایی در ماه رمضان باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تاثیر زیادی نداشته باشد و اگر وزن شما در حال افزایش یا کاهش بود به این معنا است که رژیم غذایی درستی انتخاب نکرده‌اید.
کد خبر: ۵۹۳۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

چه غذا‌هایی باعث می‌شود که کمتر گرسنه شویم؟

برنامه غذایی در ماه رمضان باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تاثیر زیادی نداشته باشد و اگر وزن شما در حال افزایش یا کاهش بود به این معنا است که رژیم غذایی درستی انتخاب نکرده‌اید.
کد خبر: ۵۹۳۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

۷ ایده ناب برای غذا درست کردن با تن ماهی! /فوری و خوشمزه مخصوص دانشجو‌ها

همه‌ی ما در زندگی روزمره با کمبود وقت مواجه هستیم و گاه فرصت کافی برای آشپزی نداریم. در این میان، تن ماهی به‌عنوان یک ماده‌ی غذایی مغذی و در دسترس، می‌تواند ناجی ما باشد.
کد خبر: ۵۹۳۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

برای تولد و دورهی‌های دوستانه با این ساندویچ پرطرفدار تن ماهی و ذرت از مهمان هایتان پذیرایی کنید

ساندویچ تن ماهی یکی از غذا‌های بسیار ساده و راحت است که تهیه آن زمان بسیار کمی را از شما می‌گیرد. این ساندویچ در عین راحتی و ساده بودن نیز بسیار خوشمزه است و همچنین مورد علاقه مردم چه کودکان و چه بزرگسالان بوده و طرفداران زیادی دارد. این ساندویچ بسیار خوشمزه را شما می‌توانید به صورت فینگر فود و پیش غذا نیز در انواع مهمانی‌ها و مجالس تهیه و سرو کرد و به میز مهمانی خود جلوه بخشید.
کد خبر: ۵۹۱۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

طرز تهیه ساندویچ زاپاتا با یک طعم استثنایی

ساندویچ زاپاتا یا همان ساندویچ ‌های غول پیکری که در خیابان برای آن صف می‌کشند را خیلی راحت می‌توانید در خانه برای اعضای خانواده تهیه کنید و از طعم استثنایی آن لذت ببرید.
کد خبر: ۵۹۰۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰

قیمت‌ها به روایت سریال‌های دهه هشتادی

برش‌هایی پربازدید در شبکه‌های اجتماعی از فیلم و سریال‌های خانه به دوش، نقطه‌چین، جایزه بزرگ، پاورچین و ... درباره افزایش سرسام‌آور قیمت خودرو، خوراکی‌ها، سکه و ... حکایت دارد که تعدادی از آن‌ها را مرور کرده‌ایم
کد خبر: ۵۹۰۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

بادمجان شکم‌پر با سس مخصوص؛ غذای ویژه تبریزی‌ها

قارنی یاریخ یکی از غذا‌های بسیار خوشمزه و سنتی شهر تبریز است که به صورت بادمجان شکم‌پر تهیه می‌شود و داخل سس مخصوص طبخ می‌شود.
کد خبر: ۵۸۹۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸

راز حفظ تناسب اندام و سلامت بدن توجه به نشانه‌های گرسنگی و سیری است

من حدود ۱۰ سال با وزنم، غذاهایم، و بدنم درگیر بودم. من در مورد نحوه‌ی غذا خوردن، کاملا احساس گیجی می‌کردم؛ بنابراین حتی در طول دفعات محدودی که وزن کم کردم، دوباره دچار افزایش وزن شدم، زیرا هیچ ایده و نظری نداشتم که چطور باید مناسب بدنم، غذا بخورم.
کد خبر: ۵۸۹۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

طرز تهیه گرماو، خوشمزه‌ترین سوپی که تا بحال خوردید

گرماو نوعی سوپ محلی کردی است که از ترکیب حبوبات با آب قلم و سیب‌زمینی تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
کد خبر: ۵۸۸۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

رسپی گوبوبلی مرغ، غذای متفاوت جنوبی

گوبوبلی مرغ یکی از غذا‌های خوشمزه و بسیار محبوب جنوبی است که از ترکیب برنج با آب مرغ، مرغ سرخ شده، نخود و پیازداغ تهیه می‌شود.
کد خبر: ۵۸۸۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

خوشمزگی این غذای لذیذ و پرطرفدار جنوبی هیچوقت از یادتان نمی‌رود

گوبوبلی مرغ یکی از غذا‌های خوشمزه و بسیار محبوب جنوبی است که از ترکیب برنج با آب مرغ، مرغ سرخ شده، نخود و پیازداغ تهیه می‌شود.
کد خبر: ۵۸۸۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

کوفته دست به گردن غذای لذیذ و محبوب تهرانی‌ها

کوفته دست به گردن یکی از غذا‌های اصیل و سنتی ایرانی و متعلق به تهران قدیم است که با روشی آسان و فوری تهیه می‌شود و طعم لذیذی دارد.
کد خبر: ۵۸۷۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

تهرانی‌های اصیل عاشق کوفته دست به گردن هستند!

کوفته دست به گردن یکی از غذا‌های اصیل و سنتی ایرانی و متعلق به تهران قدیم است که با روشی آسان و فوری تهیه می‌شود و طعم لذیذی دارد.
کد خبر: ۵۸۷۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

برای درمان سرماخوردگی با آب قلم این سوپ مفید و بی نظیر را آماده کنید

گرماو نوعی سوپ محلی کردی است که از ترکیب حبوبات با آب قلم و سیب زمینی تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
کد خبر: ۵۸۶۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳