برچسب ها - سالمندان

مادران باردار بخوانند

اگر دوست دارید بدانید که مادران باردار چطور از هوای آلوده جان سالم به در ببرند؟ این مطلب را با دقت بخوانید.
کد خبر: ۵۹۹۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

اگر در دهانتان احساس تلخی دارید بخوانید/درمان+علت

۴ ترفند ساده را برای جلوگیری از تلخ شدن دهان خدمت تان ارائه کرده ایم.
کد خبر: ۵۹۹۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

برخی مسئولان اسلامی فکر می‌کنند، اما قارونی عمل می‌کنند

معاون فرهنگی نهاد نماینده، ولی فقیه در استان فارس با اشاره به سخنرانی آیت‌الله دژکام در خصوص مسجد نصیرالملک و وقایع پیش آمده در این مسجد تصریح کرد: برخی مسئولان اسلامی فکر می‌کنند، اما قارونی عمل می‌کنند.
کد خبر: ۵۹۹۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

فواید بی نظیر شنا کردن را دست کم نگیرید!

شنا ورزشی مؤثر، اما بی دردسر است که می‌تواند برای هر کسی مفید باشد. کارشناسان می‌گویند شنا کردن به مدت دست کم ۳۰ دقیقه یا انجام ۲۰ تا ۶۰ دور شنا (طی کردن طول استخر) می‌تواند سلامت کلی بدن را به میزان چشمگیری بهبود بخشد. شنای روزانه همچنین با فواید متعددی همراه است و هیچ عارضه‌ی جانبی منفی ندارد.
کد خبر: ۵۹۹۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

بازی ویدئویی فقط برای بازی کردن نیست!

مردم معمولا بازی‌های ویدیویی را منحصرا یک سرگرمی می‌دانند، اما از آنجا که صنعت از نظر دامنه و فناوری به تکامل خود ادامه می‌دهد، اخیرا در مورد مزایای بازی‌های ویدیویی فراتر از سرگرمی صحبت می‌شود. در این گزارش به بررسی تاثیر بازی‌های ویدئویی در متحول کردن درمان‌های پزشکی و حوزه آموزش می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۹۹۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

ثبت ۲۱۰۰پرواز از آغاز سفر‌های نوروزی در فرودگاه مهرآباد/جلوگیری از کم فروشی و گرانفروشی در نوروز

فرماندار تهران از ثبت ۲هزار و ۱۰۰پرواز از آغاز سفر‌های نوروزی تاکنون در فرودگاه بین المللی مهرآباد خبر داد.
کد خبر: ۵۹۸۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

پر کردن خلا جمعیتی در سال‌های آینده با ربات‌ها

به تازگی خبری منتشر شده است مبنی بر اینکه کاهش نرخ زاد و ولد در دنیا احتمالاً ظرف ربع قرن آینده اغلب کشور‌ها را تحت تأثیر قرار خواهد داد. حالا برخی دانشمندان معتقدند این خلأ در جمعیت آینده‌ی انسان‌ها با ربات‌های انسان نما پُر خواهد شد.
کد خبر: ۵۹۸۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

اجرای طرح نیابت در مرکز نگهداری از معلولان کم توان ذهنی در قم

مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان قم از اجرای طرح «نیابت» همزمان با میلاد امام حسن مجتبی (ع) و در قالب طرح خدمات نوروزی ۱۴۰۳ در مرکز نگهداری از معلولان کم توان ذهنی خبر داد.
کد خبر: ۵۹۸۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

ویتامین دی فقط برای استخوان‌ها کاربرد ندارد!

نقش اصلی «ویتامین دی» کمک به بدن برای حفظ کلسیم و استخوان است؛ اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که در جا‌های دیگر بدن نیز نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۵۹۸۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ مناسب افطار نیست!

آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور در افطار مصرف می‌شود غذای مناسبی برای افطار نیست؛ زیرا موجب سوءهاضمه و اختلالات گوارشی دیگر می‌شود. به جای آن بهتر است از آش رشته رقیق و کم روغن در وعده افطار استفاده شود.
کد خبر: ۵۹۷۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

میوه تازه بهتر است یا خشک؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه زیاده روی در مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می‌شود، تاکید کرد: البته اگر یک وعده آجیل در یک ماه مصرف شود، در افزایش وزن تاثیری نخواهد داشت، اما اگر هر هفته یکی دوبار یا بیشتر مصرف شود، می‌تواند وزن فرد را زیاد کند.
کد خبر: ۵۹۷۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

خوابیدن روی زمین برای چه کسانی مفید و برای چه کسانی مضر است؟

خوابیدن بر روی یک سطح صاف و سفت می‌تواند برای کسانی که از پشت درد مزمن رنج می‌برد، کمک کننده باشد.
کد خبر: ۵۹۶۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

مزایا و معایب خوابیدن روی زمین!

خوابیدن روی زمین، سنتی دیرینه در فرهنگ ژاپن است که به دلیل فواید متعدد، هنوز هم طرفداران زیادی دارد
کد خبر: ۵۹۶۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

تشریح علل موثر در بی خوابی سالمندان

یک متخصص طب سالمندی ضمن تشریح علل موثر در بی خوابی سالمندان ، در عین حال اختلال خواب را مشکلی شایع در این دوران خواند که تا ۸۰ درصد مواردبا رعایت بهداشت خواب رفع می‌شود.
کد خبر: ۵۹۶۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه رمضان/ آش‌رشته مناسب افطار نیست

پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است چرا که با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذاست که نیاز‌های تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
کد خبر: ۵۹۶۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟

آیا «ویتامین دی» کافی به بدنتان می‌رسانید؟ پاسخ کارشناسان این است که میلیون‌ها نفر «ویتامین دی» کافی به بدنشان نمی‌رسانند.
کد خبر: ۵۹۶۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

۵ دلیل که می‌گوید باید روی زمین بخوابیم

خوابیدن روی زمین یکی از سنت‌های قدیمی مردم ژاپن است که هنوز هم به آن پایبندند، اما نه صرفاً به خاطر سنت بودن آن یا کمبود جا در خانه. این کار در حقیقت از فواید مختلفی برخوردار است.
کد خبر: ۵۹۵۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

رئیس کمیته سلامت شورای شهر اعلام کرد

پیگیری شورای شهر برای اجرای مصوبه «تهران شهر دوستدار سالمند» و کاهش مصرف پلاستیک در ۱۴۰۳

رئیس کمیته سلامت شورای اسلامی شهر تهران توجه و پیگیری اجرای مصوبه «تهران شهر دوستدار سالمند» را یکی از اولویت‌های کمیته سلامت شورای شهر در سال جدید اعلام کرد.
کد خبر: ۵۹۵۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

ساخت عروسک‌هایی با هوش مصنوعی برای سالمندان

ربات‌های اجتماعی برای کمک به سالمندان شاید پدیده جدیدی نباشد، اما اکنون این ربات‌ها به عروسک‌هایی تبدیل شده‌اند که صدا را ضبط می‌کنند، گوش داده و در نهایت پاسخ می‌دهند.
کد خبر: ۵۹۵۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

آهسته راه رفتن در سن ۴۵ سالگی نشانه چیست؟

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آهسته راه رفتن در سن ۴۵ سالگی ممکن است نشانه پیری زودرس باشد.
کد خبر: ۵۹۵۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲