برچسب ها - خستگی

آشنایی با طیف رنگی متفاوت ادرار و علت بروز آن

ادرار ما به طور طبیعی زرد رنگ است که علت آن نیز وجود رنگدانه‌های «اوروکروم» در ادرار است؛ یکی از موادی که در اثر تجزیه هموگلوبین به وجود می‌آید.
کد خبر: ۶۱۱۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱

نشستن‌های طولانی مدت چه مشکلاتی را به وجود می‌آورد؟

نشستن طولانی مدت بلا‌های زیادی سر سلامت شما می‌آورد.
کد خبر: ۶۱۰۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

گوشه چشمی بر اهمیت نقش علوم آزمایشگاهی در زندگی

علوم آزمایشگاهی با ارائه اطلاعات دقیق و قابل اعتماد، نقش حیاتی در افزایش سطح سلامت و بهبود کیفیت زندگی افراد دارد.
کد خبر: ۶۱۰۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

بی شک با انجام این تکنیک‌ها بدون هزینه از چروک‌های دور چشم خلاص می‌شوید

انسان‌ها در اثر خستگی و قرار گرفتن در معرض عناصر مختلف یا نداشتن مراقبت صحیح از پوست به آرامی پیر می‌شوند و پوستشان دچار چروک می‌شود.
کد خبر: ۶۱۰۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

رنگ پریدگی و تعریق از جمله علائم کمبود آهن در بدن

خستگی ، تپش قلب، سرگیجه، تنگی نفس، رنگ پریدگی، تعریق، سردرد، پا‌های بی قرار، همه این موارد علائمی هستند که می‌توانند نشان دهنده کمبود آهن در بدن باشند.
کد خبر: ۶۱۰۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

برای جلوگیری از شیوع آبله مرغان این راه بهترین پیشگیری است!

متخصص بیماری‌های عفونی با اشاره به افزایش شیوع آبله مرغان در فصل بهار، به افراد توصیه کرد که برای پیشگیری از ابتلا از تماس با بیماران خودداری کنند.
کد خبر: ۶۱۰۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

تشخیص طبی پیش شرط خدمات درمانی است

وزیر بهداشت، با اشاره به جایگاه رشته علوم آزمایشگاهی در نظام سلامت، گفت: امروزه اهمیت تشخیص طبی، به عنوان پیش شرط خدمات درمانی تلقی می‌شود.
کد خبر: ۶۱۰۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

معرفی بیماری‌های کبدی!

انواع مختلفی از بیماری‌های کبدی از جمله هپاتیت، بیماری کبد چرب، سرطان کبد، فیبروز، سیروز و نارسایی کبدی وجود دارد. هر یک از این بیماری‌ها، مجموعه علائم منحصر به فرد خود را دارد. در حالی که هر نوع بیماری کبد علائم را کمی متفاوت نشان می‌دهد، همه انواع بیماری‌های کبدی ممکن است علائم مشترکی نیز داشته باشند.
کد خبر: ۶۱۰۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

بروز زخم‌های دهانی خبر از کمبود این ویتامین میدهد!

احساس خستگی ، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B ۱۲ هستند، اما درصورتیکه در پا‌های خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است.
کد خبر: ۶۱۰۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

اگر شب‌ها از خواب میپرید، بخوانید!

خواب یک عملکرد حیاتی است که به بازسازی بدن کمک می‌کند. به‌اندازه کافی نخوابیدن می‌تواند عملکرد ادراکی مغز را مختل کند.
کد خبر: ۶۱۰۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

این نشانه های جدی و هشداردهنده کمبود ویتامین C را جدی نگیرید آسیب می بینید

کمبود ویتامین سی می‌تواند در ساختار ناخن‌ها هم خلل ایجاد کند که باعث ایجاد ناخن‌های قاشقی شکل می‌شود که نازک و شکننده هستند. در این حالت ممکن است لکه‌ها یا خطوط قرمز بر روی ناخن وجود داشته باشند که ناشی از خون‌ریزی رگ‌های ظریف است.
کد خبر: ۶۱۰۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

برنامه کاهش وزن راهی برای رسیدن به سلامتی!

به برنامه کاهش وزن باید به عنوان راهی برای زندگی کردن و مسیر زندگی سالم نگاه شود نه یک رژیم غذایی یا فعالیت تنبیهی.
کد خبر: ۶۱۰۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

برای پیشگیری از ابتلا به آبله مرغان چه باید کرد؟

متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به افزایش شیوع آبله مرغان در فصل بهار، گفت: به افراد توصیه می‌شود برای پیشگیری از ابتلا از تماس، دست دادن و دیده بوسی با بیماران خودداری کنند.
کد خبر: ۶۱۰۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

خواب رفتگی پا‌ها فریادی برای کمبود این ویتامین!

خواب رفتگی پا‌ها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B ۱۲ باشد.
کد خبر: ۶۰۹۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

تسکین‌دهنده درد و رفع خستگی با ترکیب عسل و سیاه دانه!

دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید ۳ قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذاخوری سیاه دانه کوبیده ترکیب کنید.
کد خبر: ۶۰۹۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

شمسایی: در رقابت‌های آسیایی تایلند فقط یک هدف داریم شاد کردن دل مردم ایران

سرمربی تیم ملی فوتسال گفت:همه بازبکنان و کادر فنی هم قسم شدیم برای قهرمانی در آسیا و شاد کردن دل مردم ایران به میدان برویم.
کد خبر: ۶۰۹۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

خستگی افراد چاق به دلیل کالری سوزی بیشتر است

به برنامه کاهش وزن باید به عنوان راهی برای زندگی کردن و مسیر زندگی سالم نگاه شود نه یک رژیم غذایی یا فعالیت تنبیهی.
کد خبر: ۶۰۹۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

سلامت سالمندی در طب ایرانی

خواب مناسب می‌تواند میزان اضطراب و ناراحتی‌های روانی را کاهش داده و در فعالیت‌های روزمره افراد و موقعیت‌هایی که نیاز به تمرکز دیده می‌شود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود.
کد خبر: ۶۰۹۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

چرا برخی افراد ساعت ۳ صبح بیدار می‌شوند؟!

هر شب و هر شب نیمه‌شب از خواب پریدن می‌تواند دردسرساز شود، زیرا خواب را مختل می‌کند. خواب یک عملکرد حیاتی است که به بازسازی بدن کمک می‌کند. به‌اندازه کافی نخوابیدن می‌تواند موجب انواع مشکلات سلامتی شود و عملکرد ادراکی مغز را مختل کند.
کد خبر: ۶۰۹۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

با غلیظ‌ترین منبع طبیعی ویتامین A آشنا شوید!

اگرچه ممکن است خوردن مقدار کمی جگر گهگاهی در دوران بارداری بی‌خطر باشد، اما باید در مصرف آن احتیاط کرد.
کد خبر: ۶۰۹۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸